辅警制服和警察一样吗:吃素要有量,否则减肥不成反影响健康

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/30 06:55:03

吃素要有量,否则减肥不成反影响健康

　　吃素的确是减肥的一种快捷方法，但是有的女性为了保持身材天天吃素，甚至只吃水果青菜，米饭馒头等主食一点儿不沾，这虽然可以让你迅速瘦身，但是你的身体健康就危险咯。换句话说，没了健康的纤瘦还是正常的美吗?有了美丢了健康又有什么意义呢?

　　1、只吃蔬菜水果影响内分泌

　　很多女孩为了追求苗条身材，一点儿主食不吃，只吃蔬菜水果，甚至经常饿肚子，这很容易导致严重的营养不良，造成内分泌不能正常运行，不仅容易长痘，还会出现口臭，吐酸水等状况。

吃素要有量,否则减肥不成反影响健康养生之前要弄清自己的体质。否则，极有可能“养生不成反伤身”。 8大减肥误区减肥不成损健康小心“补肾”不成反“伤肾” 增塑剂是否影响健康要看摄入量卫生部增塑剂是否影响健康要看摄入量怎样吃素才能健康吃素益健康怎样吃素才能健康怎样吃素才能健康吃素与健康《原来吃素最健康》《原来吃素最健康》原来吃素最健康怎样吃素才能健康原来吃素最健康吃素与健康怎样吃素才能健康吃素有益于健康反垄断要有真突破长江中下游持续干旱导致长江径流量减少上海“反季节”咸潮入侵目前居民生活用水不受影响北约警告土耳其勿买中俄反导系统否则.. 原来吃素最健康-目录原来吃素最健康03