九乡新闻网辅警体能测试标准:餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 01:54:34
餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖
2011-5-10
39健康网
在吃了油腻的食物之后，用什么来解腻呢?摄入过多脂肪，用什么来甩脂呢?吃了太多不健康食物之后，用什么来保护肠道呢?下面6款食物，可以帮你去脂保健康。同时，即使饭后吃都不会肥胖!
1.吃得太油腻：来杯芹菜汁
如果你这一餐中吃了太油腻的食物，担心自己会发胖的话，那就赶紧来一杯芹菜汁清清肠胃，芹菜丰富的纤维素可以帮你洗刷干净肠道中的脂肪。
餐后甩脂六食物 大吃大喝不怕胖
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