九乡新闻网身份证广西省代码:忠县103岁婆婆烟瘾大 一天六杆叶子烟-华龙网区县
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/04 19:46:11
寻找老寿星
百岁老人养生经
1、心情开朗、活泼，睡眠充足；
2、善良，与人为善，从不吵架。
食谱
早餐：抄手、汤圆、面条；
中餐：抄手、牛奶、米羹；
晚餐：米饭、米羹。
大家都知道抽烟有害健康，可103岁的罗世英抽了80来年的叶子烟还很健康。前日，提起自己的长寿秘诀，她特意敲着手中的烟杆说：“除了睡眠足、心情好，还有就是有这杆烟。”
一天6杆叶子烟
前日下午4时许，忠县忠州镇苏家社区2组罗世英老人家。
“孝兰，上烟。”罗世英老人在屋里发话了。正在地坝干活的儿媳邹孝兰赶紧丢掉手里的活，进屋先为婆婆递上烟杆，再放上裹好的叶子烟，麻利地点燃。罗世英用嘴使劲“啪嗒”几下，那神情，快活极了。
邹孝兰说，婆婆睡前睡后都要抽一支烟，老人自称为“起床烟”和“倒床烟”。老人在十多岁还是大姑娘时就开始抽叶子烟，并养成习惯。80岁前，是自己买烟、切烟、裹烟。现在年纪大了，就由她这个儿媳代劳；逢年过节，孙儿孙女们除了给她买糖送水果，还有就是送叶子烟。
邻居陈学林很纳闷：都说抽烟有害健康，但罗世英抽了几十年的烟了，现在每天还要抽6杆，身体还没得啥大毛病。
百岁老人很赖床
据说，老人除了喜欢抽烟，还有个爱好就是赖床——每天吃完早饭，抽完一杆烟，老人又睡到床上去了，直到吃午饭才醒来。吃罢午饭，休息一会儿，又要睡觉。吃了晚饭，晚上9点过又上床了。
邹孝兰分析，可能婆婆年纪大了、行动不方便，才爱睡觉的，但罗婆婆不这么认为。她的说法是，年轻时太操劳了，现在要把瞌睡补回来。
邹孝兰告诉记者，其实婆婆在床上没睡着，有时还叫她打开电视机“听”电视，不然就是让她放下手中的话，陪自己聊天，或者回忆往事。
老年丧子很坚强
记者了解到，老人共生育了8个儿女，只养活3个。
儿媳邹孝兰介绍，丈夫是在39岁那年突然去世的，给她留下5个半大不小的儿女。当时正在女儿家的婆婆赶回来，给她说的第一句话就是，“要坚强地活下去。”
尽管老年丧子，罗婆婆人前人后很少生气。她起早贪黑做起了篾活，挣些零花钱帮衬儿媳。邹孝兰说，在最艰难的时候，是婆婆帮助了她，她也从老人身上学会了坚强、乐观，少怄气。
罗婆婆60岁那年，老伴去世了，她也没有过度地悲伤。她告诉家人，生死是常事，离世的人更希望活着的人活得更好。
堂兄陈孟吉说，罗婆婆爱开玩笑，任何时候都很乐观，偶尔还能听到她唱红歌。（本报新闻热线966988感谢方先生提供新闻线索）
□专家点评
抽烟有害健康，这个是不容质疑的。罗婆婆抽了80来年叶子烟，活了103岁，这并不是她长寿的主要原因，这只能是个案。人的睡眠和心情，对身体身心健康至关重要。罗婆婆赖床，与人为善，不吵架，让她具备了面对生活积极、阳光的心态，身体身心都是从容淡定，长寿也就必然了。