九乡新闻网路虎自燃:养颜食谱 7种越吃越年轻的食物
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养颜食谱 7种越吃越年轻的食物
来源：搜狐女人社区 2011年05月11日08:07爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年轻10岁，其实没有那么难。多吃下面的食物，并且长期坚持下去，你就会看到效果：
香蕉
香蕉含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物质，是提神醒脑的最佳保健食品之一。
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