越狱手机如何升级:鸡蛋的6种错误吃法让你加速变老(组图)|健康|半岛网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 05:44:40
1.生吃
有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。
但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。
鸡蛋的6种错误吃法让你加速变老(组图)|健康|半岛网
鸡蛋的6种错误吃法让你加速变老(组图)/(健康饮食)
鸡蛋的6种错误吃法让你加速变老(组图)
鸡蛋的6种错误吃法让你加速变老(组图
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鸡蛋的6种错误吃法让你加速变老
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鸡蛋的6种错误吃法让你加速老(组图)
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鸡蛋6种错误吃法 你加速老10岁
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隔夜鸡蛋不能吃 6种错误吃法让你加速老
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鸡蛋6种错误吃法 加速老10岁
鸡蛋6种错误吃法让补品变“毒品”(组图)
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