越南边检狂殴中国游客:拍手治百病与随时可做的手锻炼法作者:别样人生
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(2011-05-05 13:07:16)转载原文标签:转载
分类: 保健 原文地址:拍手治百病与随时可做的手锻炼法作者:别样人生第一巧:虎口平击36次,打击大肠经--合谷穴。
主治:
预防及治疗颜面部位的疾病,如视力模糊、鼻炎、口齿疼痛、头痛及预防感冒。
手掌侧击36次,打击小肠经--后溪穴。
主治:
头颈强痛、放松颈项肌肉群及预防骨刺、骨头退化。
第三巧:
手腕互击36次,打击心经及心包经--大陵穴。
主治:
预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷、缓解紧张的情绪。
第四巧:
虎☆☆叉互击36次,穴位是八邪穴。
主治:
预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
第五巧:
十指交叉互击36次,穴位是八邪穴。
主治:
预防及治疗末梢循环,如手麻、脚麻等末梢循环疾病。
第六巧:
左拳击右掌心36次,经络是心经和心包经络--劳宫穴。
功效:
有消除疲劳及提神的作用。
第七巧:
右手击左手掌心36次,经络是心经和心包经络--劳宫穴。
功效:
有消除疲劳及提神的作用。
第八巧:
手背互相拍击36次,打击到的是三焦经--阳池穴。
功效:
调整内脏机能、预防及治疗糖尿病。
第九巧:
搓揉双耳36次,耳朵的穴位很多。
功效:
改善眼点、颜面部及脑部等部位的循环。
第十巧:
手掌心互相摩擦后轻盖双眼周而复始做6次,运用气功原理,调整眼睛的经气。
功效:
预防近视、老花及视力模糊。
拍手治百病与随时可做的手锻炼法作者:别样人生
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