超级相师:【餐馆最抢手蔬菜吃法】:酸辣干锅花菜

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/02 12:46:37



 

 

 

APPLE的感性时间:

 

 

 

                  毛主席说了   生命不止  做菜不止 

                  苹小果说了   好好做菜  好好做人   

                  大家放心哈 

                  我的那个“肥死一个是一个” 的终极目标一直都在! 哈哈

 

                                     

 

                                                                  Apple

 

 

 

 

 

 

                  某博友大姐  这个28号说要拍婚纱照  

                  这几天在跟摄影师做沟通跟补买些道具

                  说是自己准备一年了都  

                  嗯哪    就是应该这样   婚纱照   本就应该是一个需要认真对待的事

 

                  人可以不是宋承宪   宋慧乔

                  但也绝对不是简单的PS   是一种独属自己想要的味道

                  那种味道不是摄影师给的   是你自己要的   摄影师不过就是。。。   你懂的

                  期待哦  加油   好好拍!

 

 

 

 

 

                    一大学室友兼好友   51要结婚喽  

                    伴娘的衣服   我还在纠结啊   作孽啊

                    昨儿下午人一个电话飞过来:你这次必须穿裙子 

                    是穿裙子呢  裙子呢   还是裙子呢

                    十几年没给裙子打过交道了   我底气不足   

 

 

                     我昨儿在围脖上说   穿裙子+裤子

                     有大婶给来一句:神厨   世界上有一种东东叫裙裤知道不

                     吐血我    大婶你果然油菜

 

 

                     想穿针织开衫  

                     淑女们  你们懂的   哈哈

 

 

                     不管怎样  剩下的这几天  怎么滴也得死马当活马  好好敷面膜

                     争取给人们展示下   新中国的剩女   光辉形象!哈哈

 

 

 

 

 

                     之前在博客就说过哦   我喜欢“干锅”这个词    莫名的

                     就类似于   

                     在你特别想睡觉的时候   听到“被窝”这个词  那种感觉  你滴明白?

                     以至于每次去饭馆   只要看到这俩字   我就心痒痒 

 

 

 

 

                  --------------------  酸辣干锅花菜

 

 

 

                     前段时间在一小饭馆吃过的

                     结果  豪迈了我

 

 

                     在饭馆啃的时候   就吃出来人家里头搁了白胡椒  很有爱!

                     于是怎能不山寨哦?

 

 

 

 

 

 

          PS:过程图中   有红干辣椒出现   但是结果拌炒花菜的时候  抛菜抛的太入迷

                              落下了  没有放...   

                            靠着老干妈那点辣   倒也OK

 




 







 

莫名的喜欢这样的画面    寂静  满足









 

 

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学习就是在不断的摸索中前进

 

 

 

                                       酸辣干锅花菜

 

 

做法

一、材料

 

用到了:花菜、洋葱、胡萝卜、大蒜、老姜、盐、老干妈、生抽、白糖、醋、白胡椒

 

二、准备


1、洋葱切块,胡萝卜去皮洗净切片,姜切片

2、花菜掰小棵

3、锅中放清水,花菜胡萝卜入锅

4、放少许盐

5、焯水

6、捞出冲凉水沥干

7、大蒜切好

8、调料汁:生抽、老干妈、白胡椒粉、醋、白糖

 


三、步骤

 

1、锅中放适量油

2、洋葱,大蒜蒜白部分、姜片,入锅拌炒,炒香

3、放花菜跟胡萝卜拌炒,水分全炒干,花菜有点微焦最好

4、放调料汁

5、大火拌炒至完全入味

6、出锅前放大蒜蒜绿部分

 

 

APPLE提醒~~

1、花菜焯水,放点盐,这样更方便入味哈

2、记得放少许白胡椒粉哦

 

 

 

 

花菜  

               我真的不得不怀疑   我是不是人品太好喽  每次买的花菜都特别干净白白滴~~~







 

     锅子外边某些地方   呵呵呵  你们懂的

但是   OK的   完全不影响咱对她的喜欢


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