起凡群雄逐鹿任务界面:五一假期健康指南：多吃这几种野菜可防癌

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 14:19:46

　　晚春时节气候由温暖逐渐转为炎热，预示着夏季的临近。所以在饮食搭配方面应该遵循着气温的变化，适当的偏向低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激。生活家特别推出“中国传统二十四节气养生”系列专题，帮你汇总那些繁琐的养生知识，让您科学调理身体，预防疾病，健康快乐地度过每一天。

　　蒲公英：

　　其主要成分为蒲公英素、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。可防治肺癌、胃癌、食管癌及多种肿瘤。

　　纯菜：

　　其主要成分为氨基酸、天门冬素、岩藻糖、果糖等。如纯菜叶背分泌物应对某些转移性肿瘤有抑制作用。可防治胃癌、前列腺癌等多种肿瘤。

　　鱼腥草：

　　亦称折耳根。其主要成分为鱼腥草素（癸酰乙酸）。通过实验将鱼腥草用于小鼠艾氏腹水癌，有明显抑制作用，对癌细胞有丝分裂最高抑制率为45.7%，可防治胃癌、贲门癌、肺癌等。

　　魔芋：

　　其主要成分为甘聚糖、蛋白质、果糖、果胶、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干扰癌细胞的代谢功能，魔芋凝胶进入人体肠道后就形成孔径大小不等的半透膜附着于肠壁，能阻碍包括致癌物质在内的有害物质的侵袭，从而起到解毒、防治癌肿的作用。

五一假期健康指南：多吃这几种野菜可防癌五一假期健康指南：饮食口诀“五多五少” 五一假期健康指南：饮食宜忌要记牢五多五少健康养生五一假期健康指南：养生美食吃出健康红润五一假期健康指南：健康饮食宜多吃这三类食物五一假期健康指南：常饮蒲公英水养肝祛火治百病五一假期健康指南：五大常见疾病的食疗法五一假期健康指南：晚春养生的最佳食物五一假期健康指南：吃寒性果蔬清热解毒化“春燥” 五一假期健康指南：饮食吃什么菜养阳？五一假期健康指南：调脾胃吃点粗粮好五一假期健康指南：解决“春困”的最佳食品排行榜五一假期健康指南：吃火锅必点的几道健康菜五一假期健康指南：多喝排骨汤解毒润燥五一假期健康指南：韭菜新鲜又营养多吃有益养肾补肾五一假期健康指南：喝汤好处多教你煲养颜养生汤五一假期健康指南：进补有讲究三款药膳食谱最合宜五一假期健康指南：警惕日常食物的10个副作用五一假期健康指南：春茶不宜太新鲜当心致病隐患五一假期生活五一假期的第二天五一假期——放飞心情野菜多吃损健康清明五一假期铁路旅客运输方案出台