九乡新闻网赵昚:强迫自己 立志
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:20:28
强迫自己
冯景元
小时候总听老人说，身体哪不舒服，今天不乐意动，强迫自己动。那时小，加上那时不兴锻炼这个词，只是对人老不能动、迫不得已的动，产生爱怜、同情，不知道强迫的真正含义。大了才明白，动，活动就是锻炼，而锻炼“筋骨”是需要强迫的。天天锻炼，天天强迫，让迟滞的血脉畅流，让不活动的关节活动，是人活之必需，命之必需。
最近连续听到三句话，都是关于强迫的，一是讲锻炼诀窍的，叫强迫成习惯，习惯成自然，每天定时、定点强迫自己参加一种活动，或者一项体能训练，慢慢成了需要，不做不舒服不痛快了，就再不需要强迫，而成生活的一部分了。二是讲病后恢复体能的，说美国人患脑血栓病愈后，恢复受血栓影响不能动的肢体体能时，有个方法叫强迫活动：把能动的那只胳膊捆缚住不让它动，强迫不能动的那只胳膊活动，用需要和本能强制调动身体的可能，有点儿残酷，但这样恢复得快。三是强迫记忆，“如果不记忆，连自己名字也说不出”，这是一句古老的箴言。属于人类神奇本能的记忆里，有一种快速记忆方法，叫强迫记忆，以快速复念的方法刻痕，把不能记住的东西迅速记住，现代心理医学已经开始用这种方法，有效地恢复人的智能。
强迫，一个不受人尊重、含虐意的酷词、役使，却是人生不可缺少的，不能离开。
人被人强迫不舒服，一个人总强迫别人去做什么，也不受欢迎，但人强迫自己去做一些身体力行，应做必做，对日后有用，对生命有益的事，却是应该的。
特别当人不能自持、丧失主动或不能主动，又确实需要活动时，强迫和属于强迫性质的役，包括自约，自管，自训，自束，自教，自压，就需要当白脸、做恶棍的挺身出来。
一本书中说：人是自己支配的。人的许多本能、本性需要自己，或者借助外力强迫调动。
不明利害时的强迫，或者好的强迫前面，有个诱，叫明诱、善诱、诱发、诱导、诱惑。知道利害而仍不能、不为时的强迫，就直接是命令式的、压行的、迫为的。残疾人用脚指写字，6 岁孩子一口气背出3.1416圆周率后面72位数，大力士用耳朵拉汽车，80岁老太太跳皮影舞，无数成绩和结果表明，人身体的许多潜能埋着，生命的许多功能，包括众多的觉，需要唤发、需要调动。所有在台上表演超绝能力的人，都有役躯迫范的经历，都是走过强迫路的。不强迫谁能练出那样一手绝世的好功夫？
人是最知道舒服、轻松的动物，但凡体能训练，可以说无不包括强迫，而且在正确方法统领下，强迫力越韧越强越大，效果就越佳越好。
刚刚学会走路的孩子，都懒得走，走几步，就说累了，走不动了，就让抱，那个时候，做妈妈的都知道，要强迫，或用诱惑强迫：走几步，走到前边给你去买糖；或者训斥强迫：不行，走，自己走，不走别回家！哪怕孩子哭，坐在地上撒泼，做母亲的也不会容让，因为不这样，孩子就学不会走。因为母亲知道，人长大后一生的路都是要靠自己去走的，更因为人的祖先是爬的，每个人出世后的走，直立站起，都要学。学站，人脱兽壳，直立站起的一个进化因素，前动力，就是强迫。
所有属于人和社会新的、文明的、卫生的德尚确立，都需要强迫。
一本书中说：凡是能控制自己行动，并且能用其行动控制其思绪的人，都是成功者。
健康的诸多概念里，就有一个强迫概念。
所谓自由，是不受别人强迫，自己生动自己，自己调动自己，自己强迫自己。