赵子开头的名字:薰衣草奶茶

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 22:22:09

薰衣草奶茶

春天的花朵是美丽，花的芳香更迷人。如今芳香药草已成了人们养生的选择，花草茶、花草菜肴，花草精油，花草肌肤浴，花草美容等，成为都市女性的喜爱。了解香草及运用，已成了生活中的必备知识。今晚煮一壶薰衣草奶茶给家人品尝，得到一致称赞。香香、甜甜、优雅温和，还可以缓解头痛及紧张的情绪。

材料：薰衣草、红茶包或普洱茶、牛奶、蜂蜜

做法：1、将牛奶倒入锅中，煮至沸腾。

2、加入红茶包或普洱茶、薰衣草以小火煮三分钟。

3、过滤掉茶渣后，再以蜂蜜调味即可。

薰衣草的功效：

薰衣草具有缓解压力、安定神经、改善失眠、放松肌肉、舒缓头痛、降血压、祛风、促进食欲、安定消化系统的功效，还能杀虫、抗菌。国外医学研究表明，吸入三分钟薰衣草可以减少忧郁指数，使人放松，是抗压的好帮手，做个薰衣草香包放在枕边，可改善睡眠质量。此外，薰衣草做成香包放进衣橱，可作为薰香防虫之用。

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