赤月装备哪里打:还有什么可以吃？

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 03:22:06
地沟油、苏丹红鸭蛋、三聚氰胺奶粉、瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、硫磺姜、回炉面包、假葡萄酒、假蜂蜜、毒火锅底料、毒龙虾、毒腊肉。。。闲来无事，查查食品添加剂，一查觉得什么也不能吃了。。。 

薯片、饼干、曲奇、蝴蝶酥——含丙烯酰胺。油炸食品越薄，丙烯酰胺含量越高。人在长期低剂量食用含丙烯酰胺的食品后，会出现嗜睡、情绪与记忆改变、产生幻觉和震颤等症状，并伴随末梢神经病（如出汗和肌肉无力）。

 

    面包、泡芙、蛋糕、饼干、派、麻花、巧克力、冰激凌、珍珠奶茶、咖啡伴侣或速溶咖啡——含植物奶油（氢化植物油）→反式脂肪酸。反式脂肪酸会提高患心血管疾病、糖尿病和老年痴呆症的风险，会影响儿童神经系统发育，还会降低青年人的生育能力，与女性的乳腺癌等恶性肿瘤也有一定关系。 

    珍珠奶茶——奶精、香精、色素、糖精和淀粉珠的混合物，几乎没有营养价值。

    松花蛋——制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。

      臭豆腐——在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。

味精——每人每天味精摄入不应超过6毫克，过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的钙和镁的利用，可造成短时期头痛、恶心等症状，对人的生殖系统也会带来不良影响。

    油条、粉丝、凉粉、油饼中的明矾是含铝的无机物，经常吃就会造成铝摄入过多，从而影响脑细胞功能，导致记忆力下降，思维迟钝。常用铝制品的家庭应注意了，包括铝锅、铝壶等。 

Notice：

常用食物防腐剂：苯甲酸钠（毒性最高）、山梨酸钾（较安全）、脱氢醋酸钠（较安全）、丙酸钙、丙酸钠、二氧化碳（碳酸饮料、汽酒等）、过氧化氢（袋装豆腐干、生牛奶——仅限用于黑龙江、内蒙古）、脱氢乙酸、双乙酸钠等。

天然植物防腐剂：大蒜素、茶多酚、香精油

天然抗氧化剂：维生素E（无害）

食品膨松剂含矾，矾中含铝

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