九乡新闻网赤峰市特种设备检验所:支配时间的秘诀
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 17:36:30
支配时间的秘诀
《世界之窗》
怎样可以从投入的时间和精力中得到最大的报酬呢？你不妨试一试下面的办法。
1．确定每天的目标，养成把每天要做的工作排列出来的习惯。奏效是指把一
项工作做合适，效率是指把一项最关键的工作做好。
把明天要做的最重要的比如6件事，按其重要性大小编成号码。明天上午头一
件事是考虑第一项，做起来，直至完毕。再做第二项，如此下去，如果没有全做完
，不要于心不安，因为照此办法完不了，那么用其他办法也是做不了的。
2．最充分地利用你最显效率的时间。如果你把最重要的任务安排在一天里你
干事最有效率的时间去做，你就能花较少的力气，做完较多的工作。何时做事最有
效率？各人不同，需要自己摸索。
3．集中精力，全力以赴地去完成最重要的任务。重要的不是做一件事花多少
时间，而是有多少不受干扰的时间。全力猛攻，任何困难都可迎刃而解，零打碎敲
，往往解决不了问题。一次只能考虑一件事，一次只能做一件事。
4．不要做完人。不要求把什么事都做得完美无缺，如写信中有几个错字，改
一下即可，不必重誊。
5．利用已派用处的时间如看病、理发的等候时间，用来订计划、写信，甚至
考虑写作提纲。
6．区别紧迫性和重要性。紧急的事不一定重要，重要的不一定紧急。不幸的
是，我们许多人把我们的一生花费在较紧急的事上，而忽视了不那么紧急但比较重
要的事情。
当你面前摆着一堆问题时，应问问自己，哪一些真正重要，把它们作为最优先
处理的问题。如果你听任自己让紧急的事情左右，你的生活中就会充满危机。
7．各种东西要有条理，如笔记要分类，以便查找。乱放一气，找东西的时间
就要占很多。
8．学会说不行。事半功倍之道取决于懂得有所不为。要砍悼一切不必要的义
务和约会。
9．尽量利用简便工具。如电话通信息，只需几分钟，而信却要好几天。
10．分配家务。做父母的如果不把一些家务分配给孩子做，那是既害孩子又
害自己。
11．适当的休息。一种工作做久了可以改换另一种，变换一下身体姿势，从
事一些体育活动以消除疲劳，换得新的精力。
12．摆脱消极情绪。在所有影响完成更多工作的消极情绪中，内疚最最无益
。遗憾、懊悔和心情不佳改变不了过去，又使当前的事情难以做成。着眼于未来的
担心也是一种毫无用处的情绪。
介绍两种驱除你生活中忧虑的办法：第一，勇敢地正视你担心的事情。可以自
问：“这可能引起什么最坏的后果？”当你回答了这个问题时，担心的必要就会消
失。第二，以行动、计划来代替担心。为自己规定有意义的目标，马上为达到这些
目标而努力。
摆脱消极情绪可以使你成为新人，蓦然间，你发现你有了意想不到的时间、精
力和能力。一位不知名的哲学家把这点概括得很好：“一个人生活中的阴影多半是
他本人挡住了太阳光所形成的。”