赌博上岸什么意思:生活习惯透露寿命长短_

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:51:19
吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论，但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。
　　1 “看得见风景的房间”增寿两年　　曾有研究显示，和住在只有一堵墙可看的病房里的病人相比，住在可以欣赏窗外美景的病房里，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助人们改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称“美景”，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧。　

　    2 杂务缠身　折寿一年　　无论是财富太多需要打理，还是陷入巨额债务被人追债，繁杂的事务都会让大多数人感觉焦虑抑郁，这样的后果自然就是心率加快、血压上升，同时产生的压力荷尔蒙肾上腺素和皮质醇也会对人体造成伤害。
　　3 喂养宠物　增寿1年　　养宠物的人看病的次数要比常人少得多，而且也不容易受到忧郁症的侵扰。养个宠物陪在身边，人的心率和血压都会有所降低。美国一项高血压研究显示，性别不同的股票经纪人接受压力测试时，养宠物者的心率和血压明显比其他测试者稳定。
　　4 高质量的性生活　增寿4年　　经常能享受性高潮(至少一周两次)的男性早亡的机会要比常人少一半，特别是心脏病带来的死亡。较高的射精频率也可减少前列腺癌的风险。而因伴侣早泄、阳痿未能享受性快感的女性患心脏病的风险会更高。
　　5 噪音污染　折寿1年　　3%的冠心病死者都是由于长期置身于交通噪音环境当中。噪音制造出的压力荷尔蒙会使人体长期处于警戒状态，即使在睡眠中也不例外，这使心脏和血管产生变化，造成高血压、心脏病或脑中风。
　　6 身为女性　增寿10年　　几乎任何国家的女性都比男人活得长，大约能比男性平均寿命长10%。除环境和遗传因素之外，男人短命与雄激素也有一定关联，雄激素决定男性的攻击性和竞争性行为，使他们更可能过早经历由暴力、意外和冒险带来的死亡。雄激素还会降低对心脏有益的胆固醇的水平，而女性体内的雌激素则会提高有益胆固醇的水平。
　　7 婚姻生活　增寿7年　　相对于离婚者、鳏夫寡妇和独身者，已婚人群的寿命更长。美国一项研究发现，从未结过婚的人早亡的机率要高出常人2/3，也更容易遭遇经济危机、身心健康等问题。一旦出现疾病，已婚者会康复得更快些，在某些癌症面前，他们的生存率也更高。

生活习惯透露寿命长短_ 生活习惯透露寿命长短 算算你能活多少岁 生活习惯透露寿命长短 算算你能活多少岁 生活习惯有关寿命长短 生活习惯有关寿命长短 生活习惯决定寿命的长短 13种生活习惯透视寿命长短 生活习惯会直接影响寿命的长短 生活习惯决定你的寿命长短 这些生活习惯直接决定着你的寿命的长短 美国研究：寿命长短由基因决定 与生活习惯无关 决定寿命长短的是基因，而非生活习惯 手指长短透露女性生育能力_ 女性手指长短竟会透露生育能力_ 【健康热话】决定寿命长短的生活习惯！--强国博客--人民网 手指长短透露生育能力 生活习惯能“透露”你的寿命 - 蔷薇的日志 - 网易博客 看脚知寿命长短 看脚知寿命长短(组图) 看脚知寿命长短 寿命长短自己算 寿命长短　专家推算 看脚知寿命长短 看脚知你寿命长短