自称老娘是不是脏话:【健康热话】决定寿命长短的生活习惯！--强国博客--人民网

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【健康热话】决定寿命长短的生活习惯！

2011年01月14日14:35 来源：人民网强国博客留言 0 条手机看新闻

· 【专家开讲】宁莉：晚餐吃得越少越健康吗？

提到晚餐的营养原则，人们最熟知的不外乎为“晚吃少”，因为晚餐过量容易导致“夜食综合征”。什么是“夜食综合征”呢？这还得从人体的生理特点说起。管理我们内脏功能的有一对神经，一个叫做交感神经，一个叫做副交感神经，他们互为搭档，交替值班……详细>>

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只要每天一个鸡蛋，就可以满足我们身体营养需要的底线，也是维持我们身体健康的底线。但是，有问题的鸡蛋是坚决不要吃，不然会造成身体的大麻烦。鸡蛋储存、运输等过程中，会受到温度、湿度、时间等诸多因素的影响而使一些鸡蛋腐坏不宜食用…… 详细>>

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· 【媒体在线】生活文摘报：四种生活方式最伤肾

吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被称为“最伤肾的吃法”……详细>>

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· 【健康揭秘】爱丽女性：决定寿命长短的生活习惯！

寿命的因素有先天性，但更多是后天的习惯直接决定你寿命的长短，我们应该很好的去关注下吧，在这种形式下，你知不知道不同的生活方式对于寿命的影响是不同的，让我们每个人都做个长寿人。健康的生活习惯可为长寿加分，看看有哪些为寿命加分的生活习惯……详细>>

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