贵定县人民政府网:拒绝“糖”过量 警惕甜蜜背后的健康隐患

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 08:44:12
                  警惕：吃糖太多的健康信号

　　虽然甜食让我们心情愉悦，但是当体内积攒过多甜食时，身体内部就会开始被糖化，此时，你的骨胶原蛋白纤维就会逐渐减少，代谢也会变慢，身体衰老速度随之加快。巧妙调节吃甜食的方法，维持身体的年轻态，让你在享受甜蜜的同时，也能享受身体好状态！

　　1、不好，痘痘来了！过多的糖分会导致胰岛素释放过度，继而皮脂腺分泌增加，细胞代谢出现衰老现象，你白皙的皮肤上出现了不速之客痘痘。

　　2、蛀牙又多了一颗！过多的甜食会破坏牙齿保护层，并将其腐蚀，加速牙冠的老化，最后导致牙齿表露在外，疼痛无比。

　　3、哎呦，血管硬化了！甜食让血流变慢，并出现了堵塞血管的凝血块，从而造成血管出现老化现象，最后出现硬化，老年病提前报到。

　　4、最近总爱生病！身体被过多糖分“甜蜜蜜”着，新陈代谢就会变慢，而且血液酸化，减弱了白血球对外界的抵御能力，身体各项机能下滑，急剧衰老，免疫力自然直线下降。

　　5、真头痛，妇科疾病又缠上身！阴道内糖原增加，酵母菌大量繁殖，让细菌在阴道里“寄居”，导致私密处“加龄”，诱发妇科疾病。

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