购买乙二醇:怎样预防慢性鼻窦炎 - 防病治病- 家庭好医生
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怎样预防慢性鼻窦炎 http://www.jthysh.com 来源:摘自《羊城晚报》 发布时间: 2010年10月14日 点击:71
“上医治未病”,人们不但要治病,更要防病。鼻是呼吸道的门户,与自然界相通,是防止致病微生物、粉尘等入侵人体的第一道防线,所以在平时日常生活中,应该保护好鼻子,预防慢性鼻窦炎的发生:
1、纠正不良习惯:保护好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯;
2、经常给鼻子洗洗澡:早晨洗脸时,可用冷水清洗几次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒;
3、按摩迎香穴:以双手中指或食指来回按摩迎香穴(在鼻翼外缘的鼻唇沟凹陷处),按摩此穴有助于改善局部血液循环,预防鼻病;
4、感冒后及时治疗,可以预防发展为慢性鼻窦炎。
“上医治未病”,人们不但要治病,更要防病。鼻是呼吸道的门户,与自然界相通,是防止致病微生物、粉尘等入侵人体的第一道防线,所以在平时日常生活中,应该保护好鼻子,预防慢性鼻窦炎的发生:
1、纠正不良习惯:保护好鼻毛和鼻黏膜,克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良习惯;
2、经常给鼻子洗洗澡:早晨洗脸时,可用冷水清洗几次鼻子,可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒;
3、按摩迎香穴:以双手中指或食指来回按摩迎香穴(在鼻翼外缘的鼻唇沟凹陷处),按摩此穴有助于改善局部血液循环,预防鼻病;
4、感冒后及时治疗,可以预防发展为慢性鼻窦炎。
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