质量大爆炸:赵朴初的长寿之道

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 03:09:03
赵朴初的长寿之道
———读赵先生《偶然得句》

    近日翻阅旧杂志，在２００２年第１２期《读者》中，读到赵朴初先生的《偶然得句》，诗云：
    九十三翁挺腰脊，
    日课步行六百米。
    仰天常拄一枝藤，
    白云苍狗皆随喜。
    人间万事须调理，
    跃跃壮心殊未已。
    赵朴初是著名的社会活动家、第九届全国政协副主席、中国佛教协会会长、杰出的爱国宗教领袖。享年９３岁（１９０７—２０００），他的长寿之道在哪里？一滴水可以见太阳。从这首小诗中，可以窥见一斑。
    第一二句：生命在于运动。赵先生深谙此中道理。因此，他虽然已届９３岁高龄，仍然挺直腰杆，每天坚持步行六百米，并把它作为必须完成的功课。
    第三四句：白云苍狗。这个成语源自杜甫《可叹》诗：“天上浮云如白衣，斯须改变如苍狗”。它常用来形容世事变幻无常。随喜：佛教用语，见人做功德而乐意参加。这里带有随遇而安即能适应各种环境的意思。这两句意思是他步行时常常拄着一枝藤手杖，有时仰望天空，看见天上白云时而变苍狗，苍狗时而变白云，不管世事怎样变幻无常，他都遇变不惊，保持优悠自得的平常心态。在这里我们可以联系晋代王羲之的名句“看庭前，花开花落；望天上，云卷云舒”来理解。
    第五六句：他认为人间万事须调理，人的身心也须要经常调理，使之平衡协调，才能身心健康。他这种雄心壮志从来没有停止过。
    综观全诗，他的长寿之道有三条：一是坚持每天运动，二是保持平常心态，三是注意调理身体。这些经验之谈，值得老同志借鉴。
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