九乡新闻网财来配资:勤洗手也大有学问
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 23:07:40
勤洗手也大有学问
2010-10-13 12:42勤洗手也大有学问
受访专家：广州市红十字会医院预防保健科主任 李勤
采写：广东科技报记者 郭静 实习生 李紫薇 通讯员 胡颖仪，延路波
每年的
饭前便后要洗手
李勤建议，为防止病从口入，就要要求孩子除在饭前饭后及便前便后要洗手之外，在以下一些场合也需要注意洗手。
（1）做完大扫除、接触钱币之后；
（2）接触别人之后；
（3）在室外玩耍沾染了脏东西之后；
（4）户外运动、作业、购物之后；
（5）抱孩子、喂孩子之前；
（6）接触过公共物件，如电梯扶手、门柄、电梯按钮、公共电话之后；
（7）接触动物、宠物之后；
（8）佩戴隐形眼镜之前。
洗手时间不要少于30秒
正确有效的洗手方法可以将皮肤角化上皮中60%～90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率可达90%～98%，从而有效降低传染疾病的发病率。李勤提醒，单纯用清水冲洗很难清除手上的细菌，要想把手洗干净，就一定要使用肥皂或洗手液。洗手液、肥皂等可以去除手上的油脂，从而洗掉油脂下面皮肤上面的细菌。同时，“躲”在毛孔里的细菌也需要借助洗手液等才能清除干净。专家建议，孩子每次洗手还必须要持续30秒，如果少于这个时间很难达到洁净双手的效果。而且一定要用流动水冲洗，否则同样达不到洗手的目的。洗手时要注意指尖、指甲缝、指关节等部位。戴手表的人要注意清洁手腕，戴戒指的，则要注意清洗戴戒指的部位。
公共场合避免二次污染
有些公共场所配备有公用毛巾及肥皂供市民使用，这些物品表面看起来很干净，其实上面残留着大量的病菌。李勤建议，为避免二次污染，家长应教会孩子注意以下两个方面：
少用公共场所物品。因为公共场所的物品系公共物品，在使用时很难达到卫生标准和要求，为避免二次污染，因尽量避免使用这类公共场所的物品，否则很可能造成二次污染。
关水龙头时要用纸巾垫着。水龙头的开关上其实有很多的细菌，为防止二次污染，在公共场所使用水龙头时，尽量选择感应式的水龙头，或者在洗完手后用干净的纸巾关闭水龙头。
小常识：世卫推荐六步洗手法：
步骤如下：
第一步，五指并拢、掌心搓掌心；
第二步，手指交错、掌心搓掌背；
第三步，手指交错、掌心搓掌心；
第四步，两手互握，互相摩擦；
第五步，拇指在掌心旋转；
第六步，指尖摩擦掌心。
这种方法根据手的构造和功能以及手在操作中的污染情况，将洗手方法科学的分为六步完成，对一般洗手方法中容易忽视的一些部位（指尖、指缝、拇指等重要部位）特别进行了搓洗，保证了洗手的有效性。