贡戈麦什的蛋在哪:提高做爱高潮频率的要点
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 12:25:11
自认无命,不必苛求。难道“性”;运也是天生的不成?当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔练习法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。
大多数女性都把性高潮视为“撞大运”;——运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求。难道“性”;运也是天生的不成?当然不是。
专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔练习法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。
★在卧室门上加把锁
对于有孩子的母亲来说,这是避免打搅和尴尬的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心小东西会不会忽然闯进来。一旦那种担心不复存在,你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。
★炸薯条加汉堡
土豆内富含维生素b5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件。
★比基尼
对很多女性来说,下身的毛发越稀疏,获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理,但很多女性的经验表明,穿着比基尼在海边度假期间,她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外,没有了毛发“骚扰”;的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。
★呼吸
很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度——不错。但是,假如能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将 能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此, 别忘了,尽情呼吸!
★多一点
和人体的其他功能一样,假如与性相关的肌肉得不到经常的锻炼,高潮也就会离我们越来越远。反之,你身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。
假如你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感,还能让他更 加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后,你可以主动挑起这个话题,告诉他今晚的哪一点让你最兴奋,如“我喜欢你这样做……”;、“下次也 许可以……”;。
★睡前喝一杯蜂蜜茶
茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。
★提高室内温度
出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。
★抚摩自己
研究人员发现,习惯抚摩自己的女性比其他女性更轻易达到高潮。这其实非常轻易理解——当你能够自己愉悦自己的时候,也就更轻易引导他也做到这一 点。另外,抚摩自己能够提高阴蒂四周的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也 能被充分调动起来。
★五分熟牛排
牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。假如你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。
★学会收缩pc肌
做爱过程中,假如女性能够自如地收缩pc肌群,便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看,性高潮就是肌肉群的运动,因此pc肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋,让身体的感觉更加到位。
★多一点创造力
有时候,一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是大脑。因此,当你充分发挥其作用的时候,幸福也就随之而来了。
★要求他抚摩你的秀发
头部皮肤集中着上百万个神经末梢。因此,当他轻轻抚摩你秀发的时候,肾上腺素的分泌便会随之加快,高潮的机会也就大大增加了。
★抱孩子或提重物的姿势
正确的动作是,屈膝下蹲,然后负重起立,切勿直接弯腰起重。正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担,对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。采用男上女下体位时,男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动,持续刺激g区。
★把灯打开
很多女性对自己的身体不满,因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是,这其中有一点玄机,那就是,假如你对自己身体的现状视而不见,会造成自我感知不足,无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿——把灯打开。自信的女人最性感。
★剔除杂念
假如必须为明天a的工作做好计划,一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候,请“全心全意”;地爱他,撇开一切的工作和家务。假如三心二意,浪漫之神怎肯眷顾?
普通的枕头是最轻易被忽略的性交玩具,使用一个或两个枕头可以增加你们今晚的性生活情趣。
编后:“性”;福生活不是别人给的,聪明的女人应该学会自己去创造“性”;福!
提高做爱高潮频率的要点
最容易受孕的做爱频率 ?
提高振动频率的方法
飞跃性爱高潮的十个要点
[转载]视频: 提高你的频率
60种提高振动频率的方法
提高记忆力的五个要点
女人做爱没高潮怎么办?
提高振动频率,创造幸福、富裕、成功的人生!
60种提高自身能量(振动频率)的方法
古人最健康做爱频率盘点
秋收冬藏掌握做爱频率更健康
提高性欲的8个要点
提高记忆的15个要点
提高记忆力的五个要点,第一部分
劳累后性交难高潮 细数13个不宜做爱的时间
秘诀--男人提高做爱能力的19个方法
做爱时总想尿尿高潮还是病
【护士日记】古人最健康做爱频率盘点
提高C#编程水平的50个要点
过目不忘——提高记忆的15个要点
为何说“丝袜女”做爱更易得到高潮?
一年没做爱,却被陌生男人做到高潮
为何说“丝袜女”做爱,更易得到高潮?