九乡新闻网贝奥武夫中文译本:Solidot | 快乐有益健康，延年益寿
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 02:26:57
项对160多项关于积极心态和整体健康及寿命间关联的研究进行的综合分析发现，快乐确实有益健康，能延年益寿。 根据《应用心理学：卫生与健康》期刊周二发表的评论文章，关于心态乐观、享受生活更有利于健康和长寿的证据甚至比肥胖会导致寿命缩短的证据还要有力。主持这次综合分析的美国伊利诺伊大学心理学名誉教授Ed Diener说：“当看到这些数据的一致性时，我几乎惊呆了。”他指出，尽管当前流行的健康法则聚焦于肥胖、抽烟、饮食习惯和锻炼等问题，但“可能是时候将‘快乐与避免长时间生气和抑郁’增加到该名单上了。”