贝佳斯绿泥日期b开头:暖性食物

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/03 04:56:28
 第一，平素注意不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖。第二可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理冲任。 忌空调 健走这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。    乌鸡是最好的，补血驱寒， 温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、                          红糖、姜、红茶、红糖姜茶水、红枣、龙眼肉、                           餐前姜茶、核桃、花生    不能吃的：绿茶、冷饮、西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜
暖性食物 暖性食物 热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表: 热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表 “性”福食物禁忌 “食物酸碱性表”！ 食物酸碱性 寒性食物 温性食物 酸碱性食物 十大助“性”食物 温性食物 食物酸碱性表！ 食物酸碱性 食物酸碱性简表 酸碱性食物 毁“性”食物↑ 食物酸碱性一览表 酸碱性食物表 酸碱性食物表 酸碱性食物大全 酸碱性食物表- 热性食物、温性食物、平性食物、凉性食物、寒性食物一览表平安健康网 午餐要求食物暖软