象牙果盘完后开片图片:魅力女人自摸胸部会更健康

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 03:51:47
                                             魅力女人自摸胸部会更健康   

    女人自摸胸部会更健康每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力，大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了，可是纤维囊肿有良性、恶性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因为常见、多见，慢慢就会视而不见了，所以说，纤维囊肿决不是个可以忽视的情况，别因为羞涩而讳疾忌医。

 


　　1、自摸


　　先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，顺着一个方向全面检查乳房。


　　2、卧位检查


　　平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

　　3、观察


　　站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一个小陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。


　　4、将右臂放在头底下


　　胳膊下面的乳腺组织会移向胸部中央，用左手检查右侧乳房是否有肿块，触摸时稍微用力，这样你的手将更接近乳腺组织并更容易进行触摸。同样方法检查左侧乳房。


　　除了经常自摸，也要让朋友、爱人帮你摸，可能不定期的临检，更能发现问题。

 

 

 

 

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