九乡新闻网诺基亚c2 01游戏:寻找苗条美丽，美国白领更胜一筹（摘自新华网）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 04:56:19
（摘自新华网）美国的白领们靠什么减肥？近日从美国回来的高级营养师、美体教练Thomas Tang，根据自己在美国俄亥俄州营养学会进行的研究，为广大中国白领女性提出了以下几点美体瘦身建议。
一、有氧运动减肥，美国白领的最爱
很多美国白领，每周至少保持1-2次的有氧运动，方式有登山、自行车、跑步等，也有些人愿意选择去健身房，在跑步机上度过40分钟到一个小时的时间。一周1-2次即可。
二、谨慎选择减肥产品，科学合理
去年全美销量前三名的减肥茶，是一个叫做Monslim Diet Tea的速溶纤体茶，非常值得关注。它是针对白领的需求，精心设计出来的产品，突出的是绿茶纤维素的肠胃调理、左旋肉碱的高效燃脂，以及胶原蛋白的美容嫩肤，多种功能集于一身，配方也科学合理，自然得到了美国白领的喜爱，几乎人手一杯。大家可以去网上搜索相关资料，淘宝也有代购。
三、保持乐观减肥心态
这一点，中美白领在概念上的差异也很大。相比之下，中国白领往往更加“性急”，希望一夜之间就减掉几斤肉；也正是这样的心态，促使中国保健品厂家在宣传上，过分夸大产品功效，来迎合消费者的心理。每每看到美国的胖MM们，无论是黑色的、白色的、棕色的还是黄色的，都快快乐乐地、自信地生活着，我就想，这种心态，中国MM们真的要学一学。
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一、有氧运动减肥，美国白领的最爱
很多美国白领，每周至少保持1-2次的有氧运动，方式有登山、自行车、跑步等，也有些人愿意选择去健身房，在跑步机上度过40分钟到一个小时的时间。一周1-2次即可。
二、谨慎选择减肥产品，科学合理
去年全美销量前三名的减肥茶，是一个叫做Monslim Diet Tea的速溶纤体茶，非常值得关注。它是针对白领的需求，精心设计出来的产品，突出的是绿茶纤维素的肠胃调理、左旋肉碱的高效燃脂，以及胶原蛋白的美容嫩肤，多种功能集于一身，配方也科学合理，自然得到了美国白领的喜爱，几乎人手一杯。大家可以去网上搜索相关资料，淘宝也有代购。
三、保持乐观减肥心态
这一点，中美白领在概念上的差异也很大。相比之下，中国白领往往更加“性急”，希望一夜之间就减掉几斤肉；也正是这样的心态，促使中国保健品厂家在宣传上，过分夸大产品功效，来迎合消费者的心理。每每看到美国的胖MM们，无论是黑色的、白色的、棕色的还是黄色的，都快快乐乐地、自信地生活着，我就想，这种心态，中国MM们真的要学一学。
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