九乡新闻网诛仙青云志迅雷 ftp:结直肠肿瘤的预防
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:17:40
结直肠肿瘤的预防
与其他癌瘤一样，结直肠癌的病因迄今未明确。目前认为大肠癌是由环境、饮食以及生活习惯
与遗传因素协同作用的结果，由于致癌物作用， 结合细胞遗传因素导致细胞遗传突变而逐渐发展
为癌。迄今，结直肠癌发病的危险因素研究仍然集中在饮食、 遗传、生活方式方面，近年也涉及
药物与医疗。
1 饮食因素
1.1 低脂肪饮食 肠癌发生率和死亡率与高脂肪、肉类和动物蛋白有密切正相关。许多资料表
明低脂肪饮食可明显降低结直肠癌发病。 又如食用富含不饱和脂肪酸(如Omega3 ) 也可使大肠
肿瘤发生显著减少。
1.2 纤维质 饮食纤维质能抵抗体内消化酶的降解，主要成分为非多糖类，存在于蔬菜、水果、
谷物等。纤维质使粪量多而稀释结肠内致癌剂;纤维质能吸附胆汁酸盐(大肠癌促进剂) ;纤维质被细
菌酵解产生短链脂肪酸而降低pH，不利于癌细胞生长。
1.3 微量元素和维生素 被认为对结肠癌发生有重要性。钙离子与脂质结合形成不溶性钙皂，从
而抑制脂肪酸和胆酸作用。而维生素D等，可抑制自由基反应而防止对DNA的氧化剂损伤，保护细
胞防止变异。
2 遗传因素 家族史是大肠癌的重要危险因素。近亲中有1 人患大肠癌者，其本身患此癌的危险度约为2 倍，更
多亲属有此癌则危险度更大。
3 生活方式及其他
3.1 吸烟 吸烟作为大肠癌发病危险的因素尚无一致的认识，在保健工作者中的前瞻性研究表明，
长期吸烟者大肠癌危险性提高，同时，吸烟也是腺瘤发病的危险因素。
3.2 运动 缺乏体力活动是大肠癌的危险因素。体力活动的保护作用可能由于对结肠动力的影响。
体力活动刺激结肠蠕动并减少杂乱的非推进性节段活动。
3.3 阿司匹林 较长时间服用小剂量阿司匹林不仅使心血管疾病减少，而且可以降低结直肠癌的
发生率。
总之，影响结直肠癌发生的危险因素是多方面的，但强度有所不同。 有些因素如遗传因素是无法
改变的，处于此高危险因素的人群只能从严密监测中得到好处。从预防角度考虑，比较实在的是减少
摄入红色肉及脂肪、饮食中增加蔬菜、水果、谷物，避免肥胖、适当参加体力劳动和体育活动，及早
消除癌前疾患，适量服用维生素C、D等， 有可能降低结直肠癌发病的危险性；当然必要的定期检查
也是不可缺少的。
与其他癌瘤一样，结直肠癌的病因迄今未明确。目前认为大肠癌是由环境、饮食以及生活习惯
与遗传因素协同作用的结果，由于致癌物作用， 结合细胞遗传因素导致细胞遗传突变而逐渐发展
为癌。迄今，结直肠癌发病的危险因素研究仍然集中在饮食、 遗传、生活方式方面，近年也涉及
药物与医疗。
1 饮食因素
明低脂肪饮食可明显降低结直肠癌发病。 又如食用富含不饱和脂肪酸(如Omega3 ) 也可使大肠
肿瘤发生显著减少。
1.2 纤维质 饮食纤维质能抵抗体内消化酶的降解，主要成分为非多糖类，存在于蔬菜、水果、
谷物等。纤维质使粪量多而稀释结肠内致癌剂;纤维质能吸附胆汁酸盐(大肠癌促进剂) ;纤维质被细
菌酵解产生短链脂肪酸而降低pH，不利于癌细胞生长。
1.3 微量元素和维生素 被认为对结肠癌发生有重要性。钙离子与脂质结合形成不溶性钙皂，从
而抑制脂肪酸和胆酸作用。而维生素D等，可抑制自由基反应而防止对DNA的氧化剂损伤，保护细
胞防止变异。
2 遗传因素 家族史是大肠癌的重要危险因素。近亲中有1 人患大肠癌者，其本身患此癌的危险度约为2 倍，更
多亲属有此癌则危险度更大。
3 生活方式及其他
3.1 吸烟 吸烟作为大肠癌发病危险的因素尚无一致的认识，在保健工作者中的前瞻性研究表明，
长期吸烟者大肠癌危险性提高，同时，吸烟也是腺瘤发病的危险因素。
3.2 运动 缺乏体力活动是大肠癌的危险因素。体力活动的保护作用可能由于对结肠动力的影响。
体力活动刺激结肠蠕动并减少杂乱的非推进性节段活动。
3.3 阿司匹林 较长时间服用小剂量阿司匹林不仅使心血管疾病减少，而且可以降低结直肠癌的
发生率。
总之，影响结直肠癌发生的危险因素是多方面的，但强度有所不同。 有些因素如遗传因素是无法
改变的，处于此高危险因素的人群只能从严密监测中得到好处。从预防角度考虑，比较实在的是减少
摄入红色肉及脂肪、饮食中增加蔬菜、水果、谷物，避免肥胖、适当参加体力劳动和体育活动，及早
消除癌前疾患，适量服用维生素C、D等， 有可能降低结直肠癌发病的危险性；当然必要的定期检查
也是不可缺少的。