《伤寒杂病论》养生智慧：健康书

健康是我们与生俱来的权利，不生病却需要后天的学习，只要洞悉了疾病的奥秘，拥有了不生病的智慧，每个人都能成为妙手回春的神医，身怀绝技，长命百岁。

继《寻找疾病的根源》后，名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是，本书从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源，试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中，他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治病方法入手，结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘，总结出了一套驱逐寒气增寿添福的特效保养大法，适用于不同性别、不同年龄、不同体质，简便有效，任何人一学就会，一招致胜，让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣，切实解决当前“看病难，看病贵、看不好病”的社会问题，健健康康，尽享身轻体健、长命百岁、其乐融融的人间至乐。

健康是我们与生俱来的权利，不生病却需要后天的学习，只要洞悉了疾病的奥秘，拥有了不生病的智慧，每个人都能成为妙手回春的神医，身怀绝技，长命百岁。

继《寻找疾病的根源》后，名医王长松又为天下黎民献上了一部健康养生宝典。与前一本书从生活方式入手探寻疾病根源为众生输送洪福不同的是，本书从排寒养生的角度继续追寻疾病的根源，试图从根本上解决自盘古开天辟地以来就困扰炎黄子孙体内的疑难杂症。在书中，他根据龙的传人的特殊体质、人体五脏六腑、自然阴阳平衡、天地日月精气，从《伤寒杂病论》的治病方法入手，结合《黄帝内经》养生智慧、历代中华神医治病绝学以及个人多年精研医易悟出的不传之秘，总结出了一套驱逐寒气增寿添福的特效保养大法，适用于不同性别、不同年龄、不同体质，简便有效，任何人一学就会，一招致胜，让老百姓在使用中逐渐领悟医理、医趣，切实解决当前“看病难，看病贵、看不好病”的社会问题，健健康康，尽享身轻体健、长命百岁、其乐融融的人间至乐。

网友点评

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目 录

健康书 第一部分

寒气是现代社会极少使用的一个名词，感冒及其所带来的痛苦感受则为每一个人熟知。寒气是感冒的真正罪魁祸首之一，看似毫不起眼，然而贻害无穷，为许多疾病埋下了伏笔。古往今来，真正的名老中医都非常重视寒气的防治，著名的中医典籍《伤寒杂病论》虽然包罗世间疾病，却以“伤寒杂病”统之，就是这个原因。因此，要想从根本上保持人体健康，就得从排寒扶阳入手，寒气是万病的根子。

• 书讯
• 本书读法
• 健康书 目录（1）
• 健康书 目录（2）
• 寒气是健康的头号杀手（1）
• 寒气是健康的头号杀手（2）
• 为什么现代人“寒气逼人”（1）
• 为什么现代人“寒气逼人”（2）
• 为什么现代人“寒气逼人”（3）
• 为什么现代人“寒气逼人”（4）
• 为什么现代人“寒气逼人”（5）
• 为什么现代人“寒气逼人”（6）
• 祛寒事不小，温度定死生（1）
• 祛寒事不小，温度定死生（2）
• 必须懂得看面色和舌苔
• 如鱼饮水，冷暖自知
• 一摸手和脚就能发现寒气
• 做贼心虚，寒积发渴
• 超级补血英雄（1）
• 超级补血英雄（2）
• 超级补血英雄（3）
• 超级补血英雄（4）
• 超级补血英雄（5）
• 超级补血英雄（6）
• 超级补血英雄（7）
• 超级补血英雄（8）

健康书 第二部分

评价一道药膳的优劣，需要从色、香、味、形、器、能6个方面进行考虑。这里献给大家的21道药膳，则主要考虑效果明显、味道可口、简便易行这三个方面。其一是效果明显。通过药膳来调补气血，增进体质，养生防病，这是我们的主要目的。其二是味道可口。药膳首先是食品而不是药，所以一定要美味可口，才能使人坚持食用。如果药膳很难吃，那还不如直接吃药。其三是简便易行。所选的材料，包括食物、药物、调料等，都是日常所见，随手可得，价格低廉，因而非常适合普通老百姓。

• 一见钟情的家庭补血良方（1）
• 一见钟情的家庭补血良方（2）
• 一见钟情的家庭补血良方（3）
• 一见钟情的家庭补血良方（4）
• 一见钟情的家庭补血良方（5）
• 肾是生命不息的原动力
• 寒为阴邪，最易伤肾
• 撒一泡尿就能照见肾的影子（1）
• 撒一泡尿就能照见肾的影子（2）
• 形寒饮冷则伤肺
• 呼一口气就能判断出肺是否受寒
• 强壮我们的行走之根（1）
• 强壮我们的行走之根（2）
• 萃取人体的灵丹妙药（1）
• 萃取人体的灵丹妙药（2）
• 这样治风寒感冒，省钱又省时
• 咳嗽：送您咳速停的法宝
• 冠心病，从此不再是心病
• 高血压，一路往“下”走
• 心中无冷病，不怕热上身
• 人比花美的关键在于阳气丰沛
• 好肤质，多温肺（1）
• 好肤质，多温肺（2）
• 学会与身体切磋
• 不生病的吃法（1）
• 不生病的吃法（2）
• 不生病的吃法（3）
• 不生病的吃法（4）