西西软件园手机版ios:清明时节的三大养生妙招
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/30 13:03:19
清明时节的三大养生妙招
春季养生正当时
少吃发物
发物不可多吃
春季应保持健康的作息
清明过后早起床
清明前后喝些菊花茶
不妨喝点菊花茶
清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝,可收到肝肺同养的效果。但需要注意的是,久服菊花,疏泄太过,会使肝木失于滋养,反倒伤肝,所以饮用菊花茶要适量。
清明时节的三大养生妙招
清明时节的三大养生妙招
清明时节的三大养生妙招:早起床喝菊花茶-生活天气-中国天气网
清明时节养生
清明时节养生论
清明时节话养生
清明时节如何养生?
清明时节养生方法
清明时节如何养生?_
清明时节养生忌食“发物”
清明时节养生必须知道的四大项
清明时节养生必须知道的四大项
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节好养生 饮食少碰“发物”多吃“三黑”
清明时节须养生防过敏
清明时节养生忌食“发物” (组图)
清明时节养生忌食“发物” (组图)
清明时节外出防“三病”