西湖小学附近酒店:我父亲高血压降了是否还需要接着吃降压药-天涯问答

怎样正确使用降压药


高血压与生计方法有必定的牵涉。现已证实食盐过多，肥壮者更易得高血压，因而得了高血压病除非吃药外，还应调剂生计方法即采纳非药物治疗。
　　高血压的非药物治疗包罗减少体重、转变膳食构造、制约茶饭及活动四个方面。
　　最先，超重和肥壮是血压上升的凶险因素，推断自己体重是否正常可按以下公式：准绳体重(公斤)＝身高(厘米)-105。如身高170厘米的人准绳体重为65公斤，若自己体重在准绳体重±10％以内，为正常体重，超出 10％为超重，超出 20％为肥壮。这类病人应减少体重，详细方式是活动、限食。
　　其次要转变膳食构造：进食钠盐过多，可使血压上升，因而应少食盐，每日食盐量5—6克为宜；进食钾盐过少，可惹起高血压，应多食蔬菜、水果，补偿钾盐；低钙也可使血压上升，可食牛奶、蘑菇、木耳，补偿钙盐；进食脂肪过多也与血压上升有关，因而应削减脂肪摄入。
　　第三应制约饮酒：少量饮酒对血压无影响，但众多饮酒确定会使血压上升，因而高血压病人优秀不饮酒或少量饮酒。第四增强体育锤炼：有些高血压病人常问：活动后是否会使血压上升 ?切实上活动能够治疗高血压，一些耐力训练和有氧活动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压，但举重降压结果不显著。因而，活动对高血压病人是利于的。但活动时应注意渐渐增添活动量。对于血压超出 220／110毫米汞柱，并发自动脉夹层动脉瘤或急性脑血管病的病人切忌活动。
　  采纳上述方式能使轻度高血压患者的血压有必定水准的降落，可使中重度高血压削减降压药物的用量及门类到达中意的降压结果。
文章来源：http://www.gaoxueyazt.com/a/jibingzhiliao/2010/0417/463.html



你可以停服降压药吗？


通常，高血压一经确诊，应在改变生活方式的同时终身服用降压药，尽可能把血压降低到140／90毫米汞柱以下，以降低中风(卒中)与心肌梗死等严重心脑血管疾病的发生风险。遗憾的是，许多患者因为种种原因擅自停服降压药。

　　具体归纳起来，擅自停服降压药大致有以下8种情况，患者应注意避免。

　　摘自《大众医学》

　　医学指导/上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海高血压研究所王继光教授

　　1工作繁忙，经常忘记服降压药

　　中年高血压患者，整天忙忙碌碌，压力大，根本无暇顾及自己的身体健康，以致经常忘记服降压药而被动停药。

　　对策：患者需要提高对降压治疗重要性的认识，尽可能坚持每天早上洗漱后服用长效降压药(每天服用1次，可以控制24小时血压)。这样，患者不需要把药物带到工作场所，也不会因为工作太专心、繁忙而忘记服药。

　　2 无头晕、头痛等不适，自认为高血压好转而停药

　　高血压患者通常没有明显不适感，只有在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。有些患者误认为没有症状血压就是正常的，或高血压已好转，因此擅自停服降压药。

　　对策：事实上，高血压所带来的风险大多是在没有任何临床症状下发生的。平时即使没有任何症状，患者也不可随意停药，而应定期在家中测量血压，根据所测得的血压水平，与诊治医生进行讨论，再由医生决定是否需要调整降压药的剂量或停药。

　　3 自认为体育锻炼可降低血压，无需再服药

　　定期的体育锻炼的确有助于降低血压，特别是那些达到出汗状态的体育运动。一些人误以为自己天天参加体育锻炼，就可以不服降压药了。

　　对策：体育锻炼的降压作用非常有限，而且往往缺乏长期性。即使参加了体育锻炼，血压暂时恢复到正常，也不能擅自停药。而必须经过专业评估后，由医生决定是否有必要调整降压药剂量甚至停药。

　　4自认为“是药三分毒”，要尽量不吃或少吃降压药

　　有人认为，“是药三分毒”，药物能不吃尽量不吃，必须吃则尽量少吃。其实，由国家食品和药品监督管理局批准上市销售的各种化学药品，都通过了完整的有效性与安全性评估，因此，在推荐使用剂量范围之内，这些药物通常非常安全，即使长期甚至终身服用也不会对人体产生伤害。

　　对策：科研证实，降压药可以有效降低血压，显著降低发生中风与心肌梗死等严重心脑血管疾病的风险。因此，不能因为害怕降压药的不良反应，就不吃或少吃甚至拒绝服用降压药。事实上，在医生指导下服用降压药，还是非常安全的。

　　5不知道高血压需长期服药

　　有的高血压患者以为高血压经过治疗后可“痊愈”。当然，随着对高血压病因与发病机制的研究，已找到一些有效控制血压的办法，但是，迄今为止，高血压仍不能彻底根治或治愈。

　　对策：血压水平是人体神经内分泌调节系统与心脏、血管系统相互作用、综合平衡的结果。当血压升高时会带来非常严重的心血管疾病风险，因此，患者需要长期坚持服药，才能控制血压，降低患者发生中风、心肌梗死等疾病的风险。

　　6自认为随着年龄增长血压会自然增高，无需再服药

　　随年龄增长，人体内的大小血管会出现程度不同的弹性功能下降(或称为动脉硬化)。通常，收缩压在中年后会持续升高，舒张压则在进入老年后因大动脉硬化而不再上升，甚至有所下降。一些人想当然地认为，年龄增长，血压增高是自然现象，不必服药治疗。

　　对策：血压水平随年龄升高绝非必然，更不能称为自然升高，而是一种病理现象，有非常严重的后果，需要继续服用降压药，控制血压，以降低心血管疾病风险。另外，通过限制钠盐摄入、加强体育锻炼等措施，可以延缓动脉硬化的进程，使动脉血管在老年期仍然富有弹性，维持正常血压。

　　7自认为夏天血管舒展，血压自然会降低，可以停药

　　在夏天,有些患者即使不吃任何降压药，血压水平也比冬春天低一些。还有患者可能出现血压明显降低在140／90毫米汞柱以下。这些患者每到夏天，就“主动”停服降压药。

　　对策：夏天是否需要调整降压治疗方案，主要看是否有明显低血压症状，如果有则应降低药物剂量，甚至停药。但如果只根据一天或一周的炎热天气调整用药，很可能不适合随时可能出现的凉爽甚至寒冷天气，大幅增加血压波动性，增加心血管病风险
文章来源：http://www.gaoxueyazt.com/a/jibingzhiliao/2010/0409/365.html
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