九乡新闻网西方的劫难3古堡问题:[转载]佛家“六字真言”对人体保健的作用
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 23:13:22
自佛教传入中国以来，佛家信众一直把菩萨“六字真言”经常吟诵作为必修之课，民间也有不少群众把其作为祈求菩萨保佑、驱邪避害的方法。这种现象之所以数千年能够长期存在和经久不衰，客观上是由于佛家对其神秘力量的宣传，实际上吟诵“六字真言”的真谛，就在于它对人体具有一定保健安康的作用。根据千峰老人《性命双修法诀》等著作启发，和本人长期实践，认为其保健作用具体表现：
二是，“六字真言”的音波对五脏六腑有一定良好的刺激作用，也就是促进健康的作用。现代科学研究证明，低频率而且能够使适应人体听觉范围优美的音乐，会给人以轻松、愉快的感觉。现在一些发达国家已经运用音乐治疗疾病，缓解人们的身心。经常吟诵“六字真言”实际上是不自觉、而且有效地运用了这一原理。“六字真言”中的每个字所发出的声波，都是对应于某个脏腑，进而促进健康的。具体而言：
经常默念“嘛”字。人的腹部，尤其是上腹部肌肉，会出现一种向上和向内收缩的动作，对脾胃起到轻微的按摩。对脾胃发挥某种程度的保健作用。脾和胃在人体上具有很重要的地位，中医常讲“肾为先天之本。脾为后天之母”，脾胃的健康必然会使人，经常处于良好的营养状态。
经常默念“呢”字，会对肝区起到按摩和保健的作用。肝主疏泄，为五脏六腑之将军。肝的健康，不仅会使人经常保持心情舒畅，而且会经脾胃所消化后的营养成分，在这里进一步转化成肝糖原等新的物质，供其他组织顺利吸收，发挥其人体营养加工厂的功能。
经常默念“叭”“咪”“吽”字，他们所发出的音波，将分别能对心脏、肾脏和三焦，起到以上所类似的按摩和保健作用。心脏在身体组织中起到发动机的功能。而肾脏是人体“先天之本”，其功能更是不可忽视。三焦，尤其上焦部分中的头脑，更是人体组织中的司令部。默念“吽”字会强化大脑细胞的活动，使人头脑清醒，思维敏捷，各部组织到有效协调。其作用更是不可轻视。总之，按着比较规范的动作，比如默念不可出声，每次念某个字时尽量时间长些等，将会对身体健康有着比较好的保健效果。既然如此，我们何乐而不为呢？
三是佛家“六字真言”声乐优美、轻柔舒缓，可对身心起到很好的调节作用。他会让人心旷神怡，悠然自得，忘却各种忧愁烦恼，处于一种有利于身体健康的精神境界。目前世界许多国家都开展了音乐疗法。这种疗法，是一种适宜于人体健康的自然疗法，无毒无害无任何副作用。而经常听听“六字真言”的音乐，不失为一种比较理想的好的选择。希望大家经常好好听一听有个这方面的音乐吧！
