九乡新闻网西岭雪山门票价格:消除黑眼圈方法 饮茶与按摩
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 11:28:19
天气冷时，许多人黑眼圈变严重。黑眼圈是眼周血液循环不佳引起，慢性过敏、熬夜少眠也容易出现。过敏严重时，整个眼圈四周瘀血像“黑轮”；熬夜易因肝火上升，造成下眼周发黑、眼袋浮肿。黑眼圈可依不同症状喝茶饮缓解，做法皆为将药材加水1000c.c.煮沸，再转小火煮15分钟熄火后饮用，每天早晚各喝500c.c.。但这些茶饮在感冒、喉咙痛、腹泻、月经来时，就要暂停使用。
一、喝茶饮消除黑眼圈
1，慢性过敏 症状：因慢性过敏使眼周血液循环变差，产生瘀血，除了眼眶四周会黑一圈，瘀血处也会发痒。 辛夷抗敏茶：材料：辛夷2钱、升麻5分、知母2钱、玉竹2钱、甘草1钱。
功用：清热退黑，畅通鼻腔、抗过敏。辛夷散风利肺、畅通鼻腔；升麻升阳散风；知母滋阴降火润燥；玉竹润肺养胃美白；甘草可调味、护胃并调和茶饮中各种药材。使用方式：过敏为慢性，要连续喝茶饮3个月，若无改善或出现流鼻水等较严重症状，应就医治疗。
2，熬夜伤肝 症状：肝火上升引起，下眼眶部分会发黑，眼皮、眼袋也容易浮肿。 清肝利气茶：材料：薏仁5钱、陈皮2钱、竹茹2钱、草决明2钱、甘草1钱。
功用：清肝退黑，并有利气功用，增加眼周气血循环。薏仁健脾利水消肿；陈皮健脾理气；竹茹清热化痰；草决明清肝明目利水；甘草可调味、护胃并调和茶饮中各种药材。使用方式：熬夜后隔天喝，连喝7天，可帮助消除黑眼圈及水肿。
二、按穴道消除黑眼圈
按下列6个穴道，消除黑眼圈及眼周气血循环。依穴道1-5顺序按眼周一圈，顺时针、逆时针方向皆可，用食指轻压，避免按到眼球；按完眼周，再用大拇指按穴道6的太阳穴。按压时在每穴位停10秒钟，每天早中晚各按1次，每次约5分钟。
1.攒竹穴：眉头起点的凹陷处；
2.丝竹空：眉尾凹陷处；
3.瞳子：眼尾外侧约0.5公分处；
4.承泣穴：眼球正下方约1公分，眼眶凹陷处；
5.睛明穴：眼头凹陷处；
6.太阳穴：眉尾跟外眼角沿线的交叉点，在眉尾后约2.5公分的凹陷处黑眼圈是因眼周血液循环不良形成，还可将毛巾泡在40℃热水后热敷眼周，早晚敷1次，各约10分钟。少吃冰凉、辛辣重口味食物，易加重症状。