九乡新闻网西安市建筑设计招聘:破解幸福密码
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 12:21:38
毕淑敏眼中的幸福：破解幸福密码
作者：毕淑敏 分类：自我完善 出版社：江苏人民出版社 定价：26元 状态：选载1
新浪独家连载，不得转载
2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。
毕老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
更多简介...2009年下半年，毕淑敏应“百家讲坛”邀请登台演讲，录制了20集关于幸福话题的讲座。本书收录了全部讲稿，包括因为种种原因未能播出的内容。
毕老师从心理学、医学、人文科学的角度，通过案例为我们详细解答如何破解心灵锁链——自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等这些潜藏在意识深层的创伤，思考与探索和谐平衡的心灵艺术。
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[进入目录页] [注册VIP会员] [我要充值] [VIP帮助]关于《破解幸福密码》
很多东西，都会因为岁月流转渐渐地褪去它们生动的颜色，唯有我们对幸福的追求，让我们体验到人生的意义，感受到人生价值的庄严。当我们一己的生命，和一个辽阔的宇宙相联系的时候，我们渺小的存在，就变得深厚和绚烂。我愿从此以微弱跳动之心，做真诚美善之文字，以应答沧桑无序的人间。
- 《破解幸福密码》目录
- 自序：与更多的人分享幸福（1）
- 自序：与更多的人分享幸福（2）
- 毕淑敏谈新作《破解幸福密码》（1）
- 毕淑敏谈新作《破解幸福密码》（2）
- 毕淑敏谈新作《破解幸福密码》（3）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（1）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（2）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（3）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（4）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（5）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（6）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（7）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（8）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（9）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（10）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（11）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（12）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（13）
- 《破解幸福密码》新书发布会实录（14）
有意义的快乐就是幸福
真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。
- 幸福有盲点，失去过的人才知其可贵（1）
- 幸福有盲点，失去过的人才知其可贵（2）
- 学会用荷尔蒙去寻找幸福（1）
- 学会用荷尔蒙去寻找幸福（2）
- 训练你的荷尔蒙！（1）
- 训练你的荷尔蒙！（2）
- 幸福面前不能“饮鸩止渴”（1）
- 幸福面前不能“饮鸩止渴”（2）
- 幸福面前不能“饮鸩止渴”（3）
- 不给生活开空头支票
- 排除病态思维
- 我们创造了自己的疾病（1）
- 我们创造了自己的疾病（2）
放下包袱，持花而行
健康指的是身体上、心理上和社会功能上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱状态。在评价个体的健康状态的时候，必须要考虑到生理、心理和社会三个方面的评价体系。
- 给健康打分，评价个体的状态（1）
- 给健康打分，评价个体的状态（2）
从自卑走向幸福
关于这一点，我觉得首先要更正的前提是——我们的生命，不是因为讨别人喜欢而存在的，我们是自在之物，我们不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地地背负大地，面朝青天。只要你认定了这一点，枷锁就被打开，你就可以自由地呼吸了。
- 自卑情结是幸福的最大敌人
- 自卑者主要的误区（1）
- 自卑者主要的误区（2）
- 自卑者主要的误区（3）
- 自卑者主要的误区（4）
- 自卑者主要的误区（5）
- 我们的生命不因别人的喜欢而存在（1）
- 我们的生命不因别人的喜欢而存在（2）
- 我们的生命不因别人的喜欢而存在（3）
- 承认自卑是迈开改变它的第一步（1）
- 承认自卑是迈开改变它的第一步（2）
- 承认自卑是迈开改变它的第一步（3）
- 自我排查，找到自卑的根源（1）
- 自我排查，找到自卑的根源（2）
- 自我排查，找到自卑的根源（3）
- 自我排查，找到自卑的根源（4）
- 自我排查，找到自卑的根源（5）
- 接纳自卑，它会来帮助你
- 写下自己的优点，学会自我鼓励
- 找到新模式，覆盖内心深处的自卑