西安华为公司招聘信息:[精] 日常防辐射，7大食物来帮忙

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 09:27:22

随着科学技术的越来越发达，人们的生活离不开对电子产品的依赖，因此我们所受到的辐射也越来越严重，尤其是上班族，长期被电子辐射侵害无异于慢性自杀。因此，我们要尽早行动起来，对抗生活中的各种辐射，下面小编为你搜集了防辐射的日常食物!

  

 

 

 

 

  

 

绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质茶叶中还含有脂多糖，能改善造血功能，升高血小板和白血球等。

 

 

 

紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关硒是种重要的微量元素，能提高人体对抗辐射的能力。

 

 

 

番茄红素：番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力并且抗氧化能力极强，番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中，有较多的番茄红素，其中，番茄中的含相对较高，不过，番茄红素多存在于番茄的皮和籽中，果肉含量很少，此外，番茄红素是脂溶性维生素，必须过油炒过才能被人体吸收。

 

 

 

 

黑芝麻：黑芝麻益肾，多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能，有效保护人体健康。

 

 

 

螺旋藻：螺旋藻多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。

 

 

 

花粉：能促进人体免疫器官发育，具有抗辐射效果。

 

 

 

银杏叶制品：银杏叶提取物中的多元酚类对防止和减少辐射有奇效，对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。

 

 

 

 

    现代人无法摆脱很多危害。辐射无法消灭，就像日本福岛核电站这次影响也很巨大，我们除了躲避外，只能通过一些方法尽量减少辐射带来的危害。通过美食中的科学合理搭配，让味蕾享受甜蜜的同时，也吃出营养健康来！

 

    如果喜欢这篇文章，不妨分享或者转载给更多的朋友吧！

日常防辐射，7大食物来帮忙 日常防辐射，7大食物来帮忙 [精] 日常防辐射，7大食物来帮忙 男人排毒 8大食物来帮忙(7) 动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙（7）http://www.tech-food. 动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙 养生：动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙（ 动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙　http 男人排毒 8大食物来帮忙 男人排毒 8大食物来帮忙(2) 男人排毒 8大食物来帮忙(3) 男人排毒 8大食物来帮忙(4) 男人排毒 8大食物来帮忙(5) 男人排毒 8大食物来帮忙(6) 男人排毒 8大食物来帮忙(8) 动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙（6） 动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙（8）http://www.tech-food.com ：动脑者吃出好记忆 12种日常食物来帮忙（3）http://www.tech-food.1 日常六大类食物帮你防辐射 日常六大类食物可助防辐射 日常六大类食物帮你防辐射 五类食物有助日常防辐射 日常六大类食物帮你防辐射 六大类食物，助您日常防辐射