九乡新闻网西南脑科医院怎么样:学会自己照顾自己
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/29 08:49:16
学会自己照顾自己
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人有舒畅开心时，也难免有寂寞感伤时，此时也不免感叹“人生悲怆，事态炎凉，前程又茫茫”，茫茫人海中哪一个人才是真正关心自己的人呢？曹雪芹曾说：“万两黄金容易得，知音一个也难求。”既然觅不到知音，为何不自己当成自己最好的朋友呢？你是否听说过“给心加件避寒的外衣”，这就是要我们学会自己关心自己。
张欣菊在《给心加件御寒的外衣》一文中介绍了外国有位独居者，别人一家老少欢聚一堂，共度平安夜。而他却孤孤单单一人，平安夜收不到任何祝福，这个世界好像把他给遗忘了，他心里很不是滋味，他便想，没人关爱我，那我为什么不自己关爱自己呢？从此，他每天都买点礼物送给自己，关爱自己，鼓励自己，他的生活有了很大的改变。到此，当然不是让心冷的朋友每天为自己买件礼物，只是希望他们别冷落了自己，得不到别人的关爱，难道还不珍惜自己对自己的关心吗？
比如在风雪飘摇的夜晚，街上行人寥寥，举目远望，万家灯火没有一盏属于自己，酸楚的泪水不知不觉模糊了视线，此时此刻，你的心一定很孤独，然而，现在可以停下来：走进花店挑一束好看的花送给自己，哪怕仅送一株，你的心情也会好许多。
“春风桃李花开日，秋雨梧桐叶落时”，不要总为外界的一切而感伤了自己的心情，不防听听大师怎么说――“一朵花该凋谢它就会凋谢，一片叶该飘落它就会飘落，没有什么力量能够阻挡它；一个人该走他就会走，一段情该断它就会断，没有什么人能够留住它。世间的万事万物，一切皆因缘而定。缘起则生，缘尽则灭。” 果真如此还有什么不能释怀的呢？
人生一世，草木一春，生活困顿，竞争挫败，情场失意，太多的压力可以让人苦闷压抑，这时候，我们不要总抱怨自己的所失，而应感激自己的所得，只有心存感激，才会善待一切，才会有平和的心境。正如张欣菊所写：“既然我们做不到挥手出红尘，那就要学会在尘世间歌唱和欢笑。”记住：当你从别人那里得不到温暖和关怀时，就要学会自己关心自己，别让自己的心凉着呦！