西北石油局领导班子:喝点洋葱汤不易老开胃降血脂

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/28 21:19:10

喝点洋葱汤不易老开胃降血脂

<< 饮食文章排行榜2011-3-17 39健康网社区我要评论(0)

　　中国人如果不适应法式洋葱汤的口味，可以做成番茄洋葱清汤。番茄富含维生素C和胡萝卜素，夏季食用，可清热生津，清润开胃。

　　材料：番茄200克、洋葱100克、生姜3片。

　　做法：1.番茄、洋葱、生姜分别洗净，切成2-3厘米的小块；2.在锅中加入清水1250毫升和姜；3.大火滚沸后，下番茄、洋葱，稍滚后改中火煮约15分钟，调入适量食盐和香油便可。此量可供3至4人用。

（实习编辑：万文娟）

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