裘梦小说有凤鸣的故事:只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/27 18:21:50

只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸

拥有一张小巧玲珑的脸是许多女生的梦想。编辑给你介绍的口腔SPA小脸操，道具是水，只要坚持，脸就可以变得瘦瘦小小，下巴尖尖。.hzh {display: none; }

　　SPA可以瘦脸还可以保健口腔，如果你的脸变得瘦瘦小小，下巴尖尖长长，口吐香气，你会发现你的人缘会变得一级棒，脸型也会变得超级亮。

　　步骤一：准备一杯水。

　　步骤二：喝一口水含在口腔中(平时的份量)，通常的只要练习两三次后，就能掌握到要领抓住重点。

　　步骤三：使用口腔及两颊的力量，将水份由口腔内壁射出至嘴唇内壁，重点将口腔内的水透过牙齿之间的缝隙穿透出去，此时水份的力量会使脸颊肌肉渐渐紧实，再利用口腔及两颊的力量将水份吸回口腔内，时间约半秒。

动作好处是：不但运动到脸、口、唇、颊，而且同时运动到了胸锁乳突肌而消除双下巴，还清洁了口腔。

　　SPA小脸操操作的次数因为每个人年龄的不同而不同。因为，年轻时，不需要多运动脸颊，就算脸型不如理想中的完美，也不至于松松跨跨的；一定的年龄后，如果没有十分细心的保养脸颊很容易会松弛肥胖起来，因此每个做SPA小脸操的次数都不一定。

　　怎么计算呢？年龄乘以3就是你的运动次数了，例如20岁乘以3是60次。

只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸只需1杯水口腔SPA瘦脸操变小脸 7种食物让大脸妹变小脸美人变小脸的6款日系唯美发型四招快速瘦脸法立竿见影变小脸口腔“上火”需防癌变第一次异性SPA的经历1 钢琴：Spa Piano——Robin 1 一周两次七个动作大脸变小脸 6大瘦脸按摩法大脸迅速变小脸 1口腔味道中医辨证施治常喝黄芪茶口腔无溃疡1 1、降伏“秋老虎” 先要帮口腔灭灭火老年人口腔日常护理法1 让口腔不再有溃疡1 瘦脸操加瘦脸霜简单六步按摩法一周变小脸 20分钟让脸迅速变小的秘招 7食物让大脸妹速变小脸女【生活百科】 4招缩脸出门前脸迅速变小(组图) 1分钟头皮按摩操在家享受专业头皮Spa~~ 如何进行异性SPA推油按摩1 面部SPA 简单6步让肌肤年轻十岁1