九乡新闻网袁娅维坠楼:云淡风轻 自在人生 ——博客感悟精选
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 07:44:01
云淡风轻 自在人生
——博客感悟精选
1. 人和人之间的关系，就像跳双人舞，当你改变了，对方会跟着改变
2. 柔软是真正的强大呀
“楼主，你所受的伤，还有童年时期的事情的影响，很需要心理咨询师的帮助。帮助你把内心的痛苦和不快发泄出来。
并且在老公出轨后，两性关系的修复，都会是一个长期的过程。
你的伤口需要把内在的脓液挤掉，然后让它慢慢的愈合，不然，你想起来就会痛，这对于你和老公的婚姻没有好处。
婚姻里的事情，没有哪一个是无辜的，只除了孩子。至于离婚，对家庭和孩子，以及孩子将来的家庭伤害都是非常大的，甚至会影响到子孙后代。
离婚能解决问题吗？如果在这段婚姻关系得没有处理好，那么在下段婚姻里也不会有变化。
我也曾经在婚姻里过的很痛苦，在有了孩子之后，开始走上自我成长之路。
看了不少儿童心理学方面的书，还有小巫的：给孩子自由，跟上孩子成长的脚步、和孩子划清界限。是小巫的书，让我开始寻找修复自己的办法。后来看了武志红的《为何家会伤人》、徐浩渊博士的《撒下好运的种子》（原名：我们都有心理伤痕），跟着去了徐浩渊博士的公益心理网站：心育心论坛。才开始正式的走向自我成长，现在我的家已经在我的修复中跟着发生了变化。
人和人之间的关系，就像跳双人舞，当你改变了，对方也会跟着改变。当时我看到徐博士的这句话的时候，觉得有道理，可是却还是有将近半年的时间没有找到突破口。但我还是在努力，不断的看这方面的书，武志红的书我反复的看。然后因为去看过一次心理咨询，那位老师向我推荐了“家排”，我参加了，让我非常震撼，本来我是去解决我的婚姻里的问题，可是在做排列的时候，却解决的是我童年时家庭里的一些伤痛。
做完家排之后，我顿悟了一些东西。如果说没有前期我看了那么多心理学方面的书，我想不会有在家排上那么震撼的感觉。我和老公的关系好了太多，老公现在说我越来越好。
而在心育心网站上，当我告诉辅导员：我变得柔软了。我的辅导员告诉我：柔软是真正的强大呀！”
3.年轻健康，可以自力更生，就是极大的幸福。
4.内心逐渐坚强，对纷扰越发能看透，感觉轻松很多，做事效率也更高。
5. 保护好自己的健康，控制好情绪，努力坚持下去，终究有云开雾散的一日。
6.且纵歌声穿山去，埋此心情青松底，常栖息
“昨天看到新闻，复旦一32岁的女博士罹患乳腺癌晚期。我级别低，贴个标题，大家想看的话自己去搜吧。
复旦32岁女教师患乳癌 叹息买车买房买不来健康
这许多年，经历人事浮沉，想通了很多事情。真切地觉得年轻健康，可以自力更生，就是极大的幸福。
因为内心逐渐坚强，对纷扰越发能看透，感觉轻松很多，做事效率也更高。”
“妈妈的心中还是有很多怨怼。我昨天劝她了下面这段话，是我劝妈妈的，也写给坛子里很多姐妹看看吧。
生活中许多琐碎的事情，不必太放在心上。抱怨是可以理解的，情绪上的压力释放之后，积极想办法解决问题是王道。
对于非原则性的问题，多怀包容之心。不要把时间和精力浪费在无谓的纠缠当中。
我跟妈妈说，你已经60多岁，仍然健康强壮。楠桉跟我无依无靠，历经艰难，仍然能够快乐富足。老天对我们已经不薄，不是么？
不必再抱怨一福的对与错，更加不必诅咒他得到报应。我们当他是陌生人，内心防备他侵害我们，表面保持对他起码的尊敬就好。
我们要好好生活下去，日常生活尽可能简单点，心态尽可能平和点。能够跳出红尘的纷扰，站在高处看世情百态。即便是到了60岁才真正认识自己，寻找到适合自己的生活，也不算晚啊。
这几年，生活中的许多重大变故。从最初的惊恐无措、绝望哀哭甚至自残，到后来的淡然镇静，此时回想起来，很多情节都模糊了，最深刻的记忆是，无论多恶劣的环境，只要不是得了恶疾不能回头，就不必绝望。保护好自己的健康，控制好情绪，努力坚持下去，终究有云开雾散的一日。
我不知道生活的下一幕，等待自己的是什么。就像我始终不知道，一福、楠桉的前夫小忠，已经我的前男友，为何要那样对待我们。这些都不是问题的关键。最重要的是我知道自己是什么样的人，要走什么样的路，不会迷失自己，就足够了。
最后一点，是我在很多帖子里反复强调的，旧话重提一下吧。不要把改善生活的期望放在别人身上，无论男方的家庭是否富足，先努力做个经济独立、精神自由的人。深刻认识自己，找到适合自己的人生道路，是很重要的事情。
同样用一句话来给这个帖子画个句号：且纵歌声穿山去，埋此心情青松底，常栖息。"