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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 04:56:46
1、 少吃盐
2、 减压
3、 限酒
4、 补钾
5、 补镁
6、 每天一斤奶
7、 不要小瞧马铃薯
8、 血糖高者选甜菊
9、 多吃芹菜
10、 多吃鱼
11、 多吃核桃
12、 正确使用调料
13、 每天一瓣蒜
14、 多吃菠菜
15、 广泛社交
16、 每天一块黑巧克力
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1、 少吃盐
2、 减压
3、 限酒
4、 补钾
5、 补镁
6、 每天一斤奶
7、 不要小瞧马铃薯
8、 血糖高者选甜菊
9、 多吃芹菜
10、 多吃鱼
11、 多吃核桃
12、 正确使用调料
13、 每天一瓣蒜
14、 多吃菠菜
15、 广泛社交
16、 每天一块黑巧克力