莫匹罗星broahony:高血压自然降压16法
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 03:15:43
高血压自然降压16法 1.少吃盐。
2.减压。
3.限酒。
4.补钾。
5.补镁。中风和妊高症的发病率。
6.每天一斤奶。
7.不要小瞧马铃薯。
8.血糖高者选甜菊。患者尤为适用。
9.多吃芹菜。
10.多吃鱼。
11.多吃核桃。
12.正确使用调料。
13.每天一瓣蒜。
14.多吃菠菜。
15.广泛社交。
16.每天一块黑巧克力。
2.减压。
3.限酒。
4.补钾。
5.补镁。中风和妊高症的发病率。
6.每天一斤奶。
7.不要小瞧马铃薯。
8.血糖高者选甜菊。患者尤为适用。
9.多吃芹菜。
10.多吃鱼。
11.多吃核桃。
12.正确使用调料。
13.每天一瓣蒜。
14.多吃菠菜。
15.广泛社交。
16.每天一块黑巧克力。