九乡新闻网衡阳市买家具:心理训练可长寿
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/05/05 09:56:56
为了延缓衰老过程，使人在进入老年后，仍能保留年轻时所具有的生理机能，俄罗斯心理学家别尔金提出了鲜为人知的心理训练长寿法，认为青春常驻之道在于人体自身之诸多特有能力。 别尔金研究认为，人的机体每秒钟有数百万个细胞诞生，同时有约同等数量的细胞死亡，机体就这样不断地进行着新陈代谢活动。但是，由于所有人的潜意识中存有“人人必死”的念头，导致了机体的老化进而促使人的衰老，揭示了心理活动可影响生理过程，形象地说，心理活动是我们死亡与康复的先兆和起因。 众所周知，癌症和心血管疾病是当今严重威胁人类健康长寿的现代“文明病”。但是，经过心理训练的治疗，则可消除这些顽疾，延长患者的生存期。美国一位科学家的右肺曾发现肿瘤，他未接受手术治疗及服用药物，而采用心理疗法，让一切活动听从大脑的指挥。于是，他研究了解病灶及其与机体其他部位的联系，想像病灶图像，准确了解癌变部位发生的一切过程，然后设想机体能产生出消除肿瘤的细胞卫士。通过大脑下达命令，派遣这些细胞卫士前往病变部位作战，终于治愈肿瘤，得以康复。于是，这位科学家继续运用各种心理疗法消除患者心脏上的硬化斑块，为治疗心血管疾病开辟了新疗法。现代医学研究证实，病人的精神状态能直接影响机体免疫功能，其原理是脑与免疫系统通过胸腺素等激素相互联系，增强机体免疫力，可使某些疾病不药而愈。 心理学家分析指出，在日常生活中，人们的心理活动常常仅表现为残废的催化剂，即借助心理感受来逐渐消灭自己。由于机体的细胞拥有自己的受体，这种受体对激素和其他化学物质反应灵敏。特定的心理活动会促使受体老化，使其失去敏感性。但是，受体的敏感性是可以恢复的，可使细胞产生新的受体，使人重焕青春活力。因此，疾患在身者可在必要的治疗之外，在心理医生指导下，进行自我暗示与医疗暗示，通过特定的健康心理训练，消除疾患，得以健康长寿。