蜂蜜茶色头发图片女:女性经期开车会对健康有影响么? - 你问我答 - 车吧
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/03 02:05:17
经期开车更易诱发路怒症
专家认为,例假是否会影响到女性车主开车,是因人而异的。对于经期没有明显不良反应的女性来说,这个自然也就不是问题。有些女性经期反应比较严重,或者有痛经现象,无论做什么事都比平时更为麻烦,而开车遇到堵车时,频繁刹车起步,都容易引起身体的不适感。同样,生理反应带动情绪影响,女性经期开车更容易导致“路怒症”。对于经期反应相对严重的女性,专家的建议是尽量不要长时间开车,或者干脆先放下方向盘。
疼痛型:疼起来就想把车子直接扔下走人
症状:殷小姐住在杭州城西,每天要开车到钱江新城上班,对于她来说,一个小时是她开车时间的临界点,时间再长就会觉得腰酸背痛。而在经期,如果开车时间超过半个小时,腰酸背痛的情况就提前出现了。而有次正好经期,路上堵车超过一个小时了,这让殷小姐吃足了苦头。“当时腰胀得很痛,真想打开车门直接走人。”自打此事后,每逢经期首日,她就召唤老公做司机。
处方:调整车内温度 座椅上垫垫子 避免长时间驾驶。
从医学上来说,痛经是因为“不通则痛”,而低温情况下更容易血流不畅。妇科专家们都会提醒女性在经期注意保暖,避免受凉。同样道理,如果正好在经期开车,长久保持一个姿势肯定会导致血流不畅,从而加重痛经症状。因此,女性在经期应当避免长时间开车,如果遇到堵车等问题时,可以适当调高车内温度。如果痛经严重,就不应开车了,忍着痛经开车既伤身体,又影响行车安全。
另外,女性车主也可以在座椅上垫一块柔软的垫子,这样也能让血流保持通畅。
症状:“那几天身体本来就不舒服,情绪也特别差,脾气容易暴躁。”车主“叮当”坦言,“如果谁在那个时间里还招惹到我,肯定要吃苦头。”有一次,有辆车试图插队到她前方,她硬是不肯,补了一脚油门上去。两辆车仅仅是反光镜刮擦了下,恢复原位即可,“叮当”还是下车训斥起了对方。“我觉得自己平时还挺淑女的,但那个时候还真是气不打一处来,想想做女人已经够辛苦了,还要被这种无良车主欺负,最终当了回泼妇。”她事后自嘲。
处方:播放轻松音乐 放慢车速。
在十位受访女车主中,反映自己在经期会比较容易情绪暴躁的有两位。对此,专家表示,女人例假期间开车,由于情绪欠佳,容易烦躁,在遇到路面拥堵等不良路况,或是其他车辆有乱超车、频闪大灯等素质低下的行为时,更容易被激怒,引发路怒症。
至于对策,在使用“疼痛型”对策的基础上,易怒型车主还要做到控制自己的情绪。听轻音乐或者与乘客聊天,都能将注意力从不良路况和无德司机上转开。另外,此时开车一定要控制时速,避免开“火气”车。
症状:对于车主YOYO来说,例假期间嗜睡是她的一大特点,如果在此期间可以不出门,她能在床上窝一整天。不过,有次因为公事她不得不自己开车,恰好遇到路上大堵车。“5公里长的路段,我开了将近一个小时,简直就是个移动停车场。”此时,YOYO身体里的瞌睡虫就爬上来,迷迷糊糊就很想趴到方向盘上睡过去。结果差点追尾,把自己惊出一身冷汗。
妇科专家解释,的确有部分女性在经期容易出现嗜睡现象,这跟个人的体质有关系,肥胖浮肿,或者贫血的女性,在例假来之前就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。从中医上来说,这类女性属于体虚型,表现为“少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸不安”。
处方:平日多做运动,吃点含铁食品。
如何解决经期嗜睡的问题?女性车主平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品,而应该多吃些含铁丰富的食品,例如菠菜。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。
专家认为,例假是否会影响到女性车主开车,是因人而异的。对于经期没有明显不良反应的女性来说,这个自然也就不是问题。有些女性经期反应比较严重,或者有痛经现象,无论做什么事都比平时更为麻烦,而开车遇到堵车时,频繁刹车起步,都容易引起身体的不适感。同样,生理反应带动情绪影响,女性经期开车更容易导致“路怒症”。对于经期反应相对严重的女性,专家的建议是尽量不要长时间开车,或者干脆先放下方向盘。
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症状:殷小姐住在杭州城西,每天要开车到钱江新城上班,对于她来说,一个小时是她开车时间的临界点,时间再长就会觉得腰酸背痛。而在经期,如果开车时间超过半个小时,腰酸背痛的情况就提前出现了。而有次正好经期,路上堵车超过一个小时了,这让殷小姐吃足了苦头。“当时腰胀得很痛,真想打开车门直接走人。”自打此事后,每逢经期首日,她就召唤老公做司机。
处方:调整车内温度 座椅上垫垫子 避免长时间驾驶。
从医学上来说,痛经是因为“不通则痛”,而低温情况下更容易血流不畅。妇科专家们都会提醒女性在经期注意保暖,避免受凉。同样道理,如果正好在经期开车,长久保持一个姿势肯定会导致血流不畅,从而加重痛经症状。因此,女性在经期应当避免长时间开车,如果遇到堵车等问题时,可以适当调高车内温度。如果痛经严重,就不应开车了,忍着痛经开车既伤身体,又影响行车安全。
另外,女性车主也可以在座椅上垫一块柔软的垫子,这样也能让血流保持通畅。
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至于对策,在使用“疼痛型”对策的基础上,易怒型车主还要做到控制自己的情绪。听轻音乐或者与乘客聊天,都能将注意力从不良路况和无德司机上转开。另外,此时开车一定要控制时速,避免开“火气”车。
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妇科专家解释,的确有部分女性在经期容易出现嗜睡现象,这跟个人的体质有关系,肥胖浮肿,或者贫血的女性,在例假来之前就会感到困倦乏力,只想睡觉,甚至迷糊不醒。从中医上来说,这类女性属于体虚型,表现为“少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸不安”。
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如何解决经期嗜睡的问题?女性车主平时要注意加强体育锻炼,如慢跑、打球、打太极拳等,选择自己喜欢的一种锻炼方式,长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品,而应该多吃些含铁丰富的食品,例如菠菜。夏天可适量多吃一点西瓜,冬天可多吃一点甜萝卜,平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。
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