九乡新闻网蚕可以吃白菜吗:妙心法师：理定与事定【非常有用，要记住】
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 00:15:12
你需要思考几个问题：
1、我现在极易动怒，我是不是认识到了？
2、这个状态好不好？
3、我是不是真想摆脱这种状态？
4、这种结果是什么原因造成的？
5、这些原因现在能不能改变？
6、既然往事不能改变，为了过去失去现在的快乐，值不值？
反复地问自己这几个问题，当然有必要可以自己增删。让自己在认识上不断地清晰，不断地强化，可以达到平心静气的作用。这就是理定的随机应用。 当你要冲动的时候，你可以观照分析自己当下的状态，并以此为乐 。扬汤止沸，不如釜底抽薪。 ------------------------------------------
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