虫虫钢琴网钢琴谱大全:早春,宝宝上火的5种表现 及 灭“火”食物
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/29 12:06:20
俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”。在乍暖还寒,冷热无常,气候干燥的早春季节,对脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说,很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状,也就是我们平时说的“上火”。
·宝宝上火5种表现
·上火易引发口角炎
·上火易引发鹅口疮
·上火易引发上呼吸道感染 ·上火易引发鼻出血
·上火易引发急性喉炎
·上火易引发急性中耳炎
·上火易引发百日咳
宝宝上火5种表现
1.皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。
2.口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
3.眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。
4.腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。
5.大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
灭“火”食物水果
柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对
于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
鲜莲子:生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口
舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
柿霜:性凉,味甘,清上焦心肺热,对口舌生疮的宝宝有治疗作
用。
阳桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝
宝最适宜。
蔬菜
白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。
芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食
有益。
莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化
痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食
用,具有清热解毒的功效。
莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,
若与梨汁和匀同服其效更佳。
茄子:性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要
用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。
百合:性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,
咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
早春,宝宝上火的5种表现 及 灭“火”食物
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治上火的食物
上火吃就好的食物
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