虎视眈眈舞蹈分段教学:走姿不当你的美腿会变粗腿------南昌新闻网
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/05/06 14:02:38
走路的姿势不好,会导致腿部的粗壮。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势。
一、踢着走
有些人似乎怕地上的脏水或脏东西型脏鞋或裤子、就养成了一种踢着走的习惯。踢着走的时候身体向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上提!所以。走路的时候腰部部恨少用力、好假走小肿步一般。如果你人跟着走的习惯,那么最好小心,以免使整条腿都变粗。
二、压脚走
与踢着走类似,但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长。走的时候身体重量会整个压在脚尖上,然后再抬起来。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达,就会有讨厌的萝卜腿出现
三、内八字走法
很多日本女人那是内八字走法。可是这种内八字走法长久下来会从成O型腿。
四、外八字走法
你看过电视上黑道大哥的走法吗?没错,那就是外八字走法。如果你有外八字走法的习惯,那么请你注意,外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑,甚至导致O型腿。
五、踮脚尖法
踮着脚尖走的人,其实本意是为了使步伐更美妙。由于过于在脚尖上使力。会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上,很容易长出萝卜腿。
走姿不当你的美腿会变粗腿------南昌新闻网
走姿不当你的"美腿"会变粗腿
新建的南昌国际体育中心--江西新闻网
当代大学生的三大沦丧 中国南昌新闻网
怎么泡茶有益健康------南昌新闻网
药家鑫案请放下踢猫效应------南昌新闻网
你走的时候
南昌的特产很多
你的睡姿正确吗?不当的睡姿容易致癌
如果你走的很快
你走的好远
【转推转藏】你走的时候
你走后的雨季
南昌828的哪些事儿
5种错误走姿 让你的腿变胖变丑
南昌严打“医托”并回应“官员发飙”事件--江西新闻网
专家推荐考生补脑益智饮食方案(图)------南昌新闻网
重庆要求媒体高密度宣传36首红歌 保证人人会唱------南昌新闻网
站在十字路口的你,向左走,向右走?
走自己的路,让别人跟着你走...
你的私人时间被剥削了吗---金华新闻网
不当的吃油也易致癌
蜂蜜的不当搭配
不当美国佬的刹车片