蘑菇点点动态表情:手机报2

》一个人害怕的事，往往是他应该做的事。》只有真诚、自由和爱是我们真正需要的，其他的都是彩妆。》我的优点是：我知错能改；我的缺点是：我改得很低调。》一个人想要优秀，必须接受挑战；一个人想要尽快优秀，就要去寻找挑战。》人们常常后悔的是人生中没有尝试过的事，而不是做过的事。》如果你懂我，请少些酸涩的提问，爱情的语言是无声的。》您生气了？生的是氢气还是氧气，如果是氢气，自己蹲在墙角爆炸。》没有人能改变一个糟糕的开局，但是任何人都能创造一个成功的结局。》生活清单一点，工作热情一点，笑容灿烂一点，人生丰富一点。》和你一同笑过的人，你可能把他忘了，但是和你一同哭过的人。你却永远不会忘记。》要成功就不能有借口，有借口就不能成功。》如果想造船，先不要雇人收集木头，也不要给他们分配任务，而是去激发他们对海洋的渴望。》走得最急的是最美的风景，伤得最痛的是最深的感情。》我喜欢黑色，黑色比较诱惑，最主要的是有最强的隐藏功能，不怕脏！》勤勉—做人之本；勤苦—学习之本；勤恳—工作之本；勤俭—兴家之本。》机会没有耐心去等待，做出合理的决定付诸实践是最好的选择。》历史只有人名是真的，小说只有人名是假的。》你能做的最大的社会公益，根本不关钱的事，只需要管好你自己，照顾好家人，对他人微笑。》遇见时请感激，相爱是请珍惜，转身时请优雅，挥别时请微笑。》有些事情，无须争辩，表面服从，偷偷反抗。》丘比特认定你为打击目标，当你收到短信时，他已精确算出你的位置，当你看着短信微笑时你已中箭。》人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天。》心静自然凉，无咎不惊慌，不虞身自康，无忧心舒畅。》拼来的是人生，等来的是命运。》根浅的小树易被暴风刮倒，人只有负重时才不会跌倒。》那些只能活在别人掌声中的人，禁不起考验。》人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。》怀旧，不是因为那个时代多么美好，而是因为那个时候，你年轻。》29岁现象是受“三十而立”的传统观念影响，其实大可不必，随着各行各业专业化的推进，社会竞争越来越激烈，成名立业的周期不断拉长，进入门槛不断提高，30岁可能只是开端，保持一颗积极进取的心才是成功的必要条件。》如果我们无法做大事，那么久怀着大爱做小事。》当喉咙发干时，会有连大海也一饮而尽的气概。这是信仰；等到喝时，至多只能喝两杯，这是科学。》每个安慰你挂科算什么的人最后都默默拿了奖学金，每个夸你脸肥嘟嘟饿可爱的人最后都瘦成了万人迷，每个在你面前说前途渺茫的人身价都过亿，只有无知的你，一再相信，堕落到底。》控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。》心胸坦荡身体健壮壮，心情乐悠悠身体雄赳赳；心胸悲戚戚体弱病兮兮，心情凄惨惨体弱病恹恹。》美德像绮丽的宝石，如果镶嵌得淡雅，就显得更有风采。》被人接下面具是种失败，自己揭下却是一种胜利。     克服情绪的办法：     锻炼——寻找乐趣——加强心养（冥思、祈祷、幻想与大自然进行对话）——改善饮食（别具特色的一餐）  》就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚下，登上世界之巅。》如果你想走得快，那就一个人走’如果你想走得远，那就一起走。》我愿做一棵树，一半在土里安详，一半在风里飞扬；一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。》此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。》聪明的人看得懂，精明的人看的准，高明的人看得远。》爱情十分，三分等待，三分误会，三分珍惜，一分偶尔背叛。》所有的痛苦都来自选择，所谓的幸福是正确的选择。》心里只有你一个频道，可恨的是还没有广告。》把一切平凡的事做好就是不平凡，把一切简单的事做好就是不简单。》福将至，不要喜不自胜'祸将至，不要悲痛欲绝。》没有音乐，生活是一种遗憾；没有爱心，生命是一种多余。》你如果认识从前的我也许会原谅现在的我。》把耳朵交付给别人的人才是真正的奴才。》天下无不可化之人，但恐诚信未至；天下无不可立之事，只怕立志不坚。》只有向后看才能理解生活，但要生活好，必须向前看。》转身的艺术，心病必须从心医。》生活原则：往高处立，朝平地坐，向阔处行。生活态度：存上等心，结中等缘，享下等福。》人生已多别扭，往事不必探究。》用善念去创造有价值的人生。》老鹰效应——哪一只抢得凶，就喂哪一只。我们要把每一个挫折当做磨练我们的机会，把机会看做挑战，才可能进步，在进步中成长，在成长中成功。》一百万买房，安逸；十万块买车，方便；一万块买钻戒，有情；一千块买表，时间；一百块买书，充实；十块买面。饱；一块给乞丐，爱心；一毛发短信，愉快。》取长补短，不断进步。》好心情有好风景，好眼光有好发现，好思考有好主意。、》对一个好朋友的信任是看你敢不敢在他面前哭。》珍惜当下才能给未来带来希望。》平安最珍贵，平静最难得，平常最轻松，平淡最悠然。》走在光滑的冰面上易摔倒，是因为上面没有坎坷。》时间就像转笔刀，我们都是笔，有的人卷啊卷，笔芯断了；有的人头尖了；有的人花边很漂亮。》微笑时颗清热丸，祛除烦躁；微笑时帖金创药，愈合悲伤。》机遇对主动者就是火种。          四度保鲜不怕衰老  不注重关怀心灵的女性就像长期拉紧而不松弛的弓，时间久了不是弓断了就是弦失去弹性无法复原。我们必须从调整问题的态度开始， 不要一味追求唯一最终的答案；而是要不断地追寻和探索不同年龄段生命所赋予女人的不同意义，悦纳每一天所发生的一切。真正做到这点不难，但需要女性在现实生活中领悟与实践。对待生活和工作的态度、语言和表情的温度、处理冲突和解决问题的软度、对待理想与目标的韧度。  把握好几个“度”，女人才不易衰老，青春短暂。  》心安是家，一动不如一静。不平静就不会幸福。》每个人都想和别人不一样，结果每个人都一。》时间是治疗心灵创伤的大师，但绝不是解决问题的高手。》交友的最高境界：久不联系，常在心中;事业的最高境界：家人想你，单位念你；荣誉的最高境界:你已远离江湖，江湖还在传说你；  生命的最高境界，哭着来，笑着走。》"比下有余"的心态能够提升情绪和心理健康，提高免疫力，有助于防病抗疾。》聪明的女人对付男人，笨女人对付女人。》不要试图给你的生命增添时间，而是要给你的时间赋予生命。》人一简单就变快乐，一世故就变老。》诚信总会给你带来成功，但可能是下一站。》我们通常很在乎自己是不是有机会发言，但很少在乎是不是有人愿意听。》键盘上有人生没有的：PAUSE Back回退 Esc逃离   键盘上有人生也有的： ctrl控制 sapce空间  shift转变 home家 end终结》平常心是道，从繁华回到简单。》悲观的人先被自己打败，然后再被生活打败；乐观的人先战胜自己，然后才战胜生活。》宁愿悲哀的深刻，不愿开心的肤浅。》成功需要经得起时间的磨练。》幸福没有隐藏，而是我们不曾用心去感受；幸福没有消失，而是我们不会欣赏。》当你能够平心静气、放弃执拗的时候，喜悦就会油然而生。》将错就错，或者将计就计了，反正将就了。》如果放在心里会觉得难过，那么请微笑放手吧。》不要追求外表，它会骗人；不要追求财富，它会消失。》事业恰似雪球，必须勇敢往前推，若在中途停下，便会立刻融化消失。》在领导面前经常表功的，大都不是干将；在多个饭局立来回跑的，大都不是主角。》做人别太装，早晚要受伤；做人别太滑，迟早要挨砸。》没有天生的信心，只有不断培养的信心。》无论去哪，什么天气，都记得带上自己的微笑。》每个成功的人都有一个共同点，就是从不会把偶然的事情当成必然去追求。》可以爱，可以恨，不可以漫不经心。》拥有了一颗无私的爱心，便拥有了一切。》过立废——互动百科。一个人最重要的核心竞争力是工作经验和能力，而非学历。》要想一下子全知道，就意味着什么也不会知道。》真正的勇气是：作出决定，坚决捍卫，全力以赴！》喧嚣与浮躁的从来都不是城市，而是我们的生活和我们的心。》幸福指南：家里没病人，外头没仇人，圈里没小人，身边没坏人，升官有贵人，办事有熟人，聚会有高人，闲聊有达人。》风高浪高何足俱，相伴携手逆抗去。》一切的假知识比无知更危险。》用行动祈祷比用语言更能够使上帝了解。缺爱的人更哎财，因为财产和爱都可以给人带来安全感，被保护感和舒适感。》虽然生命短暂，但是我们可以让有限的生命创造出无限的价值。》小胜靠智，大胜靠德。》要想知道自己 多富有，只需算一下自己有多少用金钱买不到的东西。》五类人不值得交朋友：  -吹毛求疵-太自恋-依赖心重-控制欲强-爱违约》一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。》英语崇拜症

灾难教会我们睁开被欲望蒙蔽的双眼，让我们更加珍惜现在所拥有的一切。》20岁一意志力著称，30岁凭智慧取胜，40岁靠德是理智的判断。》弱者等待机会毙，强者创造机会赢。》伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。》再高的人有时也需踮足，再矮的人有时也需屈膝。》人的一生像金，人格需挺立；像木，内涵需深刻；像水，方法须随和；像火，态度诚挚；像土，作风朴实。》时间久了，什么都会习惯，什么都会厌恶。》凡事顺其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。》志同道合使我们心安理得，意见相左使我们更富创造性。》学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。》热闹不过人看人，着急不过人等人，难过不过人想人，残酷不过人害人。》生死有命不由命，我命由我不由天。》人生就像驾驶飞机，飞多高不是关键，关键是落地时一定要稳当。》人的两只眼睛是平行的，所以应当平等看人；人的两只耳朵是分在两边的，所以不可偏听一面之词；人虽然只有一颗心，然而有左右两个心房，所以做事不但要为自己着想，也要为他人着想。》小时候以为幸福就是拥有了，现在才知道幸福是拥有过后还要继续经营。》死，可以明志；生，却可以践志。》如何从压力中解脱出来： 1、一次只担心一件事情。 2、每天集中精力冥想几分钟。 3、说出或写出来你的担忧。 4、不管有多忙碌，一定要锻炼身体。 5、享受按摩的乐趣。 6、放慢说话的速度。 7、不要太严肃。 8、不要让否定的声音围绕自己。 9、定期让自己放松一天。 10、至少记住今天发生的一件好事。消化吸收差，似乎是老人存在的一个普遍问题。

这与肠胃等各器官的衰老有关，也与老人不同程度存在的各种牙病有关。

专家建议，老人不妨常做鼓腮动作，可以帮助改善消化差的症状。因为这一动作能帮助分泌大量唾效果最好的减肥产品，唾液中含有大量唾液淀粉酶，可将吃进的淀粉转化为更小的分子，间接提高消化能力。

首先闭住口唇向外吹气，直至腮部鼓起，反复进行，然后上下齿轻轻相叩，最后用舌尖轻舔上腭、用舌头摩擦口腔内侧的牙龈、舌头在舌根的带动下在口腔内前后蠕动。