蔡依林骑士精神歌词:莲子百合煲

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/27 21:47:12
莲子百合煲：
    [配方] 莲子、百合各30克，精瘦肉200克。
    [做法] 莲子、百合清水浸泡30分钟，精瘦肉洗静，置于凉水锅中烧开（用水焯一下）捞出。锅内重新放入清水，将莲子、百合、精瘦肉一同入锅，加水煲熟（可适当放些精盐、味精调味）。
    [功效] 清润肺燥，止咳消炎。适用于慢性支气管炎患者。
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