九乡新闻网蓝虎健康:长途跋涉秀山 陈大伟
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/30 23:37:12
有朋友在秀山做培训，要我讲讲课。
5号12点从家里出发，先打的到成都火车站，1点30出发，3点40到重庆，又打的到江北机场，喝咖啡等外地赶过来的杜郎口中学的崔其升校长和江苏洋思中学的秦培元校长，6点出发赶往秀山。一路高速公路，路上可能有四分之一的隧道，感受到了重庆交通的巨大变化。我的朋友早说过秀山远，但没有想到有这么远，11点才到。梳洗过，再和朋友聊一聊，也就12点半了。
还是早起，推窗一看，没有污染的小县城，山清水秀。
吃饭后，赶到会场，先远观杜郎口中学余娜老师的语文课《海燕》，然后听崔其升校长的报告，感觉杜郎口在求变中。
下午，听一听秦培元校长的一些观点，去得较晚，我听的部分在教师培养。
我的报告是下午3点开始，5点结束。5点后准备回成都，据说路上要十个小时。《深夜加油站遇见苏格拉底》笔记
在5号成都到重庆的火车上，翻看《深夜加油站遇见苏格拉底》，这些话语打动过我。记下来：
“我在做什么，用不着你来告诉我。问题在于，你知道自己在做什么吗？”（5）
“我是谁，取决于你想要我当谁。”（7）
“你是否有名符其实的师父，取决于你想学些什么。”（11）
“生活是惟一的、真正的老师，它提供了许多经验。如果光凭经验就可以带来智慧和满足，那么所有的老人都会是既快乐又能指导人的大师，偏偏经验中得来的教训总是隐晦不明。……你尚未将知识转化为智慧。”（11）
“宇宙的奥秘就铭刻在你的身体细胞当中。可是，你还没有学会怎么去读取身体的智慧。”（12）
“你必须明白，秘密的价值不在你所知道的事，而在于你所做的事。”（16）
“生命所需要的不仅是知识而已，还得有热情感觉和源源不断的能量。生命必须采取正确的行动，才能让知识活过来。”（16）
“你的时间甚至比你以为有的更少。”（18）
“知道吗，你要是真正投注注意力的话，这可是件非常有趣的工作。”（20）
“要看出目的所在，最好等你到达终点时。”（21）
“我们得先净化你的心智，通往勇士之道的门才会开启。”（22）
“你最好为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你眼睛睁开时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。”（23）
“你能选择改变你的现状，你就可以改变你的未来。”（43）
“合适的定义取决于你的意识状态。”（47）
丹对华金斯老师教学内容的质问：“这些东西和幸福和生活有什么关系？”（54）
“语言的惯例揭示我们看待世界的方式。”“除非你体悟出了言语的真理，否则言语是没有什么意义的。可是你一旦领悟了，就自由了。”（74）
“要是我直接走向你，告诉你幸福的奥秘，你会连听都不想听。你需要一个人来迷住你，现身时跳到房顶上，才有可能让你稍微感兴趣。”（75）
“他表现过愤怒、背上、强悍、幽默，甚至担心的样子，但他眼中始终闪耀着祥和、喜乐之光，即使在他热泪盈眶时也不例外。”（78）
“勇士并不寻求痛苦，但是如果痛苦找上门来，他会加以利用。”（88）
“人人都想得到尊重，可是光讲‘请尊重我’并没有用。你必须以值得尊重的行为，来博取他人的尊重。”（96）
“情绪不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转换为积极的行动。”（97）
“他的菜有什么特别的吗？”“说实在的，只有两点，两点都很微妙。第一，他做事的时候全神贯注；第二，他不管做什么菜，‘爱’都是主要的材料，余味甘甜极了。”（99）
“你目前的饮食习惯，有一点向来是很讽刺的。那就是，你一方面害怕错过每一餐，另一方面却从未充分觉察到你吃的每一餐。”（102）
“死亡并不让人悲伤。让人悲伤的是，大多数人根本就没真正活着。”（122）
“在这个世界上，要表现快乐、感到快乐，不需要任何理由。接着你就能去爱，去做你想做的事。”（177）