九乡新闻网葛店御景天成淹水图片:脊椎调理1
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 06:22:49
脊椎调理就是脊柱理疗，
脊椎调理养生法又称脊背助阳按摩术。
《黄帝内经》说：阳气者，精神养神，柔则养筋。阳气充足就可以使神气充足，精力充沛，身体轻健，肌肉灵活而呈现了生气勃勃的健康人生。人之阳气如油灯之火苗，油尽灯就灭，是自然界的规律，强求不得。
但，大多数人的“灯”都是因为生命之火——“阳气”没有得到好的关爱，滋养，壮大，而任其风吹雨打。
一、 脊椎调理的原理和特色：
脊椎调理作用于脊背部，主要调理督脉穴位，华佗夹脊穴，膀胱经腧穴，经外奇穴等，来激发和振奋体内的阳气，令阳气旺盛，促进气血运行，从而能达到调治内部脏腑和背部局部疾病（如颈椎病，肩周炎，落枕，腰椎病等）以及强身健体，延年益寿，养生保健的效果。
二、 脊椎调理的功效：
具有活血通络，强身健体，增强免疫力，强化中枢神经活力，舒缓压力，安定情绪，缓解疲劳，调动身体机能潜在的能量。
三、脊椎调理的十二大好处：
1、预防颈椎病，肩周炎，落枕；
2、预防腰椎病，腰椎间盘突出症；
3、预防高、低血压，心脑供血不足；
4、预防脑血拴和脑溢血；
5、预防糖尿病；
6、预防植物神经紊乱，失眠症；
7、预防胃肠道功能紊乱，便秘；
8、预防月经不调，痛经，附健炎，盆腔炎；
9、预防急、慢性前列腺炎；
10、预防压健康疲劳证；
11、瘦身，减肥，排毒，养颜；
12、调整青少年短个增高，驼背。
四、脊椎调理的手法
……
五、脊椎调理的禁忌
……
脊椎调理养生法又称脊背助阳按摩术。
《黄帝内经》说：阳气者，精神养神，柔则养筋。阳气充足就可以使神气充足，精力充沛，身体轻健，肌肉灵活而呈现了生气勃勃的健康人生。人之阳气如油灯之火苗，油尽灯就灭，是自然界的规律，强求不得。
但，大多数人的“灯”都是因为生命之火——“阳气”没有得到好的关爱，滋养，壮大，而任其风吹雨打。
一、 脊椎调理的原理和特色：
脊椎调理作用于脊背部，主要调理督脉穴位，华佗夹脊穴，膀胱经腧穴，经外奇穴等，来激发和振奋体内的阳气，令阳气旺盛，促进气血运行，从而能达到调治内部脏腑和背部局部疾病（如颈椎病，肩周炎，落枕，腰椎病等）以及强身健体，延年益寿，养生保健的效果。
二、 脊椎调理的功效：
具有活血通络，强身健体，增强免疫力，强化中枢神经活力，舒缓压力，安定情绪，缓解疲劳，调动身体机能潜在的能量。
三、脊椎调理的十二大好处：
1、预防颈椎病，肩周炎，落枕；
2、预防腰椎病，腰椎间盘突出症；
3、预防高、低血压，心脑供血不足；
4、预防脑血拴和脑溢血；
5、预防糖尿病；
6、预防植物神经紊乱，失眠症；
7、预防胃肠道功能紊乱，便秘；
8、预防月经不调，痛经，附健炎，盆腔炎；
9、预防急、慢性前列腺炎；
10、预防压健康疲劳证；
11、瘦身，减肥，排毒，养颜；
12、调整青少年短个增高，驼背。
四、脊椎调理的手法
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五、脊椎调理的禁忌
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