营养快线什么内涵:预防小儿感冒，我有好方法

来源：百度文库编辑：九乡新闻网时间：2024/04/29 08:20:30

又到了乍暖还寒的季节，相信家有宝宝的妈妈们和我一样都非常害怕小孩在这时候感冒，尤其是上幼儿园的小孩，只要一个小朋友感冒了，幼儿园立刻会病倒一大片啊。所以啊，在平时我就非常注意小孩的体质锻炼等方面，我把他们归纳为以下4点：
一、
保证小孩每日有一定的户外活动时间及充足的睡眠，防止抵抗力下降;
二、
危险季节尽量不带小孩去公共场所，以防病毒和细菌传播;
三、
养成小孩良好的饮食习惯，多吃维生索A、维生素C、钙、铁、锌丰富的食物;
四、
及时增减衣物，外出游玩时间久的话，一定要带好替换衣服，以防受风。
以上就是我总结的4项预防小孩感冒的注意点，大家也可以发表一下自己的经验之谈，相互吸取经验啊！

楼小楼
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