九乡新闻网萌三国曹操吧:十大生活常识小窍门（精）
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/28 23:10:00
1、生活窍门:1：和饺子面的窍门2：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子
2、生活窍门:香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
3、生活窍门:当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
4、生活窍门:如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
5、生活窍门:如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
6、生活窍门:烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
7、生活窍门:米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
8、生活窍门:洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
9、生活窍门:煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
10、生活窍门:许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里菊花与人体健康关系密切
菊花味苦，甘，性平，无毒，据科学观察研究，菊花不畏烟尘污染，对于一些有害气体有不同程度的吸收和净化能力。特别是母菊花。因此在居住地方多栽种菊花，对净化空气和人体健康大有好处。6种症状或是癌症早期征兆，
感冒老不好，小心鼻咽癌。
腰老疼，有肿块，提示肾脏癌
久咳不愈警惕肺癌
体重突然下降，可能是胰腺癌
尿频当心卵巢癌
月经不规则提示子宫内膜癌饥饿时勿吃糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖的浓度骤然升高，容易导致眼疾，而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡，和各种生物的平衡，对健康不利。
食品进出冰箱有讲究
熟食品进入冰箱前需凉透，否则热气会引起水蒸汽凝聚，促使霉菌生长。
冰箱中取出的熟食品必须回锅，冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底消灭它们。
食物解冻后不宜再进冰箱，反复冷冻会使食品营养成分流失。
冷冻食品宜自然解冻，不宜用水浸泡。
晚上洗头不利健康
工作了一天疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低，晚上洗头，头皮没擦干就睡觉，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血瘀，经络阻闭，郁积成患。
失眠食疗方红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1-3次，每次150-200毫升。可祛风散寒，健脾养心，适用于神经衰弱所致的失眠，多梦，胸中烦闷等。
2、生活窍门:香菜是一种伞形花科类植物，富含香精油，香气浓郁，但香精油极易挥发，且经不起长时间加热，香菜最好在食用前加入，以保留其香气。
3、生活窍门:当进行高温洗涤或干衣程序时，不可碰触机门玻璃，以免烫伤。拿出烘干的衣物时，要小心衣物上的金属部分，如拉链、纽扣等，以免烫伤。
4、生活窍门:如果衣领和袖口较脏，可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤，就能洗干净。
5、生活窍门:如何使用砂锅2:用砂锅熬汤、炖肉时，要先往砂锅里放水，再把砂锅置于火上，先用文火，再用旺火。
6、生活窍门:烹调蔬菜时，加点菱粉类淀粉，使汤变得稠浓，不但可使烹调出的蔬菜美味可口，而且由于淀粉含谷胱甘肽，对维生素有保护作用。
7、生活窍门:米饭若烧糊了，赶紧将火关掉，在米饭上面放一块面包皮，盖上锅盖，5分钟后，面包皮即可把糊味吸收。
8、生活窍门:洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多，则要减少洗衣粉用量。避免洗衣粉使用过量，不仅省钱而且保护环境，可令洗衣机更耐用。
9、生活窍门:煮饺子时要添足水，待水开后加入2%的食盐，溶解后再下饺子，能增加面筋的韧性，饺子不会粘皮、粘底，饺子的色泽会变白，汤清饺香。
10、生活窍门:许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤，事实上，烧菜时，大部分维生素已溶解在菜汤里。比如小白菜炒好后，会有70%的维生素Ｃ溶解在菜汤里菊花与人体健康关系密切
菊花味苦，甘，性平，无毒，据科学观察研究，菊花不畏烟尘污染，对于一些有害气体有不同程度的吸收和净化能力。特别是母菊花。因此在居住地方多栽种菊花，对净化空气和人体健康大有好处。6种症状或是癌症早期征兆，
感冒老不好，小心鼻咽癌。
腰老疼，有肿块，提示肾脏癌
久咳不愈警惕肺癌
体重突然下降，可能是胰腺癌
尿频当心卵巢癌
月经不规则提示子宫内膜癌饥饿时勿吃糖
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血糖的浓度骤然升高，容易导致眼疾，而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡，和各种生物的平衡，对健康不利。
食品进出冰箱有讲究
熟食品进入冰箱前需凉透，否则热气会引起水蒸汽凝聚，促使霉菌生长。
冰箱中取出的熟食品必须回锅，冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底消灭它们。
食物解冻后不宜再进冰箱，反复冷冻会使食品营养成分流失。
冷冻食品宜自然解冻，不宜用水浸泡。
晚上洗头不利健康
工作了一天疲劳不堪，人体抗御病痛的能力降低，晚上洗头，头皮没擦干就睡觉，使水分滞留于头皮，夜而冷凝，长此导致气滞血瘀，经络阻闭，郁积成患。
失眠食疗方红枣20枚，葱白8根。把红枣泡发，洗净，加水250毫升，用中火煮20分钟，加入葱白，继续用小火煮15分钟即成。温服，每天1-3次，每次150-200毫升。可祛风散寒，健脾养心，适用于神经衰弱所致的失眠，多梦，胸中烦闷等。
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