菊芋加工成菊芋粉:每天按揉百会穴可治疗胃下垂

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/27 15:18:58
每天按揉百会穴可固护阳气治疗胃下垂  百会穴在我们的头顶,两个耳朵尖的连线的中点处即是。道家称百会为“一身之宗,百神之会”。凡脑部的疾病,如头痛脑热等,都可以找百会穴,对于一些中气不足的病症,也有很好的疗效,如胃下垂。

  判断胃下垂简单的办法是:看自己的肚脐眼,如果是圆圆的,说明没有问题;如果肚脐眼像嘴角一样耷拉着,很有可能存在着胃下垂的现象。这样的人往往很瘦,吃点东西会觉得肚子很胀,不能多吃。这是因为中气下陷,升阳无力,气血不能托起胃,导致胃往下坠形成的。这时候,别忘了我们头顶的百会穴,每天用手指头在百会穴上旋转按摩30~50下,可帮助提升中气,固护阳气,将胃慢慢地托起来,继续为人的身体提供充足的营养。按摩时,可以试着闭上眼睛,慢慢感觉,随着按摩时间的加长,会感到头顶处微微发胀。待按摩结束之后,睁开眼睛,会感到眼睛都明亮了很多。这是因为肝开窍于目,按摩百会有助于帮助肝经的气血上行滋养眼睛。