莱州一中校园网:黄芪、枸杞、红枣养生汤
来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/28 19:45:10
二碗水加生黄芪四钱,枸杞三钱,红枣三千,以小火熬煮,浓淡不拘,如果嫌麻烦,也可以一次熬七天份的,放冰箱冷藏,要喝时再加热饮用,夏天凉凉的喝也不错。汤是温补汤,黄芪可补气补虚,枸杞可补阳滋肾,红枣可补气健脾,经常服用,可增强免疫,延缓衰老,平时多喝还能有预防感冒。
如果想使头发茂密乌黑,可另外加三钱何首乌,口干舌燥者,可以另加三钱麦门冬,三钱熟地,如果是呼吸系统气管不好,就加三钱西洋参,如果贫血,可加入一两片当归,另外加入四钱党参喝四钱刺五加,就有辅助抗压,抗癌的效果,但是,有糖尿病的人,必须减少红枣的使用量,以免血糖升高。
黄芪、枸杞、红枣养生汤
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